宋雪儿研究了一阵，又咨询了江明月，最后还是选了精筋红玉。
精筋红玉有一个很好的作用，就是吃了不胖。
而其他十多种灵膳，吃多了会让人长胖。
那类灵膳更适合食修。
马三思就在宗门身份牌上下单，地址填写的宋雪儿的地址。
宋雪儿今天准备的灵食较多，两人一边吃一边运功炼化，刚吃完不久，快递员仙鹤又送来新的食物：
一罐精筋红玉，二十斤卤牛肉，一葫芦百仙酿，两份紫云花。
仙鹤共收了21块灵石，那罐精筋红玉免费，十斤卤牛肉最便宜，才一块灵石。
看到这么多食物，宋雪儿说道：
“怎么吃得完？”
马三思讪笑道：
“这二十斤卤牛肉我用来当零食，这两天觉得好饿，随时都想吃东西。
百仙酿是给你点的，你不是说女修最喜欢吗？
紫云花有壮大神识的作用，所以我们两人一人一份。
小弟现在有二万多灵石，不节约，我要把灵石变成修为，只要修为上来了，灵石就源源不断流到我的储物袋。
要是修为起不来，今后再也没有灵石来……”
宋雪儿一想，
是这个道理啊，只要马三思修为上来了，年年拿外门小比前三名，哪里还会缺少灵石？
为什么这么简单的道理她以前没想通？
她以前想的都是怎么尽量节约，非必要的灵石一律不花。
于是两人就继续吃、继续运功炼化。
……
第二天中午，马三思修炼完毕，对宋雪儿说道：
“姐，今天晚上你有安排吗？没特殊安排就随我去参加聚会吧，我让洛英华搞了个团队聚会……”
他把前天晚上两个团队聚餐打架的事说了。
宋雪儿说道：
“洛英华给我说了……到时你先去。
我去我们同学团年聚会露个面，然后过来找你们。”
马三思点点头，说道：
“那儿的灵食太差劲了，吃着没意思，等你到了后，我们就回来。”
宋雪儿说道：
“好！”
马三思又说道：
“那我先去重力训练室了。”
……
这一天，马三思将重力调到了4倍。
并且他还增加了一个训练内容：
倒立后用手走路。
这样可让内脏多方位适应重力变化。
今天他身上带有卤牛肉，隔上一会儿，就往嘴里塞上几块，这是一阶后期的妖兽肉，终于让他不那么饿了。
……
天快黑时，马三思来到食不悔时，两个队其他人都到了，就差他一人。
朱之文、洛英华、白玄霜、两个队长都在食不悔大门口等着他。
今天在食不悔的大门终于看到了迎宾女修，估计前天马三思来时，这些迎宾也去看热闹了。
马三思笑道：
“我前天还是第一次来坊市，问了好几次路，才找对地方，所以来晚了。”