马三思含蓄地问道：
“姐，你说锻体是用丹药好还是不用丹药好？”
宋雪儿想了想，说道：
“没看到哪本书上说过这个问题，锻体应该都要用丹药吧？
后面问问小月亮。”
马三思又问道：
“哪里有卖妖兽肉的？
现在我吃一阶初期的妖兽肉，感觉含的灵气不够我吸收，随便怎么吃，好像都吃不饱一样。”
宋雪儿说道：
“食堂就有啊，坊市里也有私人售卖的，有加工好的，也有没加工的……
这妖兽肉呢，按小月亮的说法，一般是吃比自己高一个小境界的最合适。
炼气初期吃一阶中期的妖兽肉、炼气中期时吃一阶后期的妖兽肉。
这样才能最大程度地吸收里面的灵气，不浪费。
所以你现在吃一阶初期的妖兽肉觉得灵气不够吸收。
那我们去买一阶中期的妖兽吧……”
马三思问道：
“姐，我见你很少吃妖兽肉，这是怎么回事？
是灵石不够吗？
小弟我这儿还有很多灵石……”
宋雪儿笑道：
“我不锻体，吃不吃妖兽肉无所谓，最想吃妖兽肉的是体修，锻体需要补充大量的血肉，促进身体进化。
我吃妖兽肉就是为了解馋，不是为了增加修为。
我用灵石修炼就够了……
要说缺不缺灵石啊，对于我们阵法师来说，从来不缺少修炼的灵石，但永远缺少研究阵法的灵石，再多的灵石都不够一个阵法师用。
研究阵法啊，用起灵石来就是无底洞，那些高阶材料啊，一个比一个贵，但是越贵的就越想买下来，哪怕暂时用不上，也要买回来存着备用……”
马三思问道：
“不是说锻体对修仙者很有好处吗？
姐你为什么不锻体？”
宋雪儿笑道：
“灵石啊，那需要好多好多的灵石啊，锻体花的灵石比研究阵法少不了多少的。
二是很浪费时间……
并且我们阵法师啊，对锻体没多少兴趣，都不喜欢近身作战。
我们炼气的，修炼到筑基后，身体的强度就相当于炼皮一层，在日常生活中，足够用了。
说心里话啊，很多阵法师看不起锻体的，觉得他们好野蛮……这个话你别给小月亮说啊，虽然她也知道，但是听到了还是会不开心。”
马三思点点头，笑道：
“这个话自然是不能对她说的。
对了，我记得江堂主说过，我们这段时间修炼，很多资源可以免费使用免费，那这妖兽肉是不是可以免费使用？
记得宗主曾经给马如龙奖励过精筋红玉，那我是不是也可以申请免费的精筋红玉？
这是不是比单独的妖兽肉更好？”
宋雪儿一听，眼睛马上就亮了，叫马三思立即用宗门身份牌试试，如果不行，她再去找人申请。
马三思拿出宗门身份牌，找到宗门食堂，点击进去，找到菜单，看了看，很快找到精筋红玉，试了一下，上面提示每天可限量免费获得一份。
果然可以免费！
马三思大喜。
再看了看菜单，可供炼气期修士锻体使用的灵膳共有十多种，包括精筋红玉在内，每天可任选一种。
他再试其它物品，点了一份紫云花，这个不能免费，需5块灵石一份。
马三思问道：
“姐，食堂里有十多种灵膳，每天可以免费领取一份，究竟哪种最合适？”