人是有灵魂的，也可以说是有心神，练武过程中，心神也会随之壮大，到一定程度后就可以内视经脉了。
经脉除了能传导“气”，也是神的良好导体，内视的时候，心神很容易汇聚到经脉上面，所以就能“看见”经脉走向了。
古代肯定有人达到了能“内视”的境界，不然不会有经络图。
现代科学家，是用测电阻的方法来确认经脉存在的。
当测试电极落在经脉上时，测量到的电阻会明显降低。
用这种方法在皮肤上画点，然后连线，得出的结果和古代流传下的经络图是相符合的。
花了几分钟，让陈莉敏两姐妹对任督二脉有个简单了解后，李棠鼎又教给她们两组动作。
分别是用来通任脉和督脉的。
李棠鼎准备先给她们示范一遍，“莉怡，你用手机录下来。”
“哦。”陈莉怡拿出手机，打开相机，“好了，已经在拍了。”
李棠鼎先慢动作演示一遍，同时说着注意事项，到了第二遍则连贯的打了一套。
“好了，接下来你们来练，我()
给你们看着。”
不管是练武还是修仙，都得有人带，不然很难入门。
陈莉怡停下录像，把手机放到一边，准备和姐姐一起练习第一遍。
看到脚下的拖鞋，她问道：“棠鼎哥，要不要换上运动鞋啊？”
“不用。”李棠鼎摇头，“又不是什么剧烈运动。”
“嗯。”
于是，两姐妹一边练习，一边让李棠鼎纠正动作。
“转回去的时候，你要快一点……”
“还有一点，比较重要的，练的时候心神要到位。”
“心神是什么啊？”陈莉怡问。
陈莉敏也停下看过来，她也不太懂。
“具体来说，就是你要想着有气在任督二脉中流转，练第一套动作的时候，想着任脉，练第二套动作的时候想着督脉……”
没修炼过的普通人也是有心神的，和灵魂差不多是一个东西。
因为有李棠鼎资注了不少灵气，陈莉敏的灵魂已经显现出模糊的轮廓了。
这证明了，蓝星上的人也是有灵魂的，只不过组成粒子太小了，神识难以观测到。
普通人没有强大的神识，想要打通经脉，就需要身体来配合推动气血了。