作为一匹在役的赛马,黄金屋的生活谈不上多么丰富多彩,甚至可以说十分的枯燥。锻炼身体,吃饭,放牧,和两脚兽斗智斗勇然后到各地去比赛……就像高三备考的学子一样,从梦乡中醒来便要投入到学海里去。
如果没有明确的目标,在这种环境中过久了,脾气变得暴躁、情绪越发偏激也是理所当然的事情。
咴咴~
“啊~又是坐牢的一天!”
背着策骑员,黄金屋在晨练的空隙中停下身形,没精打采的用前蹄刨着地面,这是他惯用的休闲方式之一。黄金屋并非是觉得刨坑好玩,而是喜欢看赛道养护员那唉声叹气填坑的表情。
在黄金屋刨坑的时候,池江泰寿走到一旁,向策骑员吩咐接下来的训练项目。
“你带着黄金屋去那边的坂道训练吧,今天先跑两个坂道看看。”
池江泰寿手里拿着训练计划板,下达了指示。
“阵营正在以朝日未来杯为目标前进着,举办朝日未来杯的竞马场是中山竞马场,比赛长度为1600米。这场比赛的难度在于1000米到1400米之间那条缓上坡,高低差有4米左右。同样的,有上坡自然就有下坡路段,中山竞马场还有总长度为三百米的下坡路。要是没有掌握好上下坡的技术,黄金屋争冠的可能性会大大下降。”
策骑员挺直了身体,池江师说了这么多,弦外之意便是让自己好好训练黄金屋。
“明白了池江师,我会竭尽所能让黄金屋适应坂道的!”
坂道训练,又称上斜跑道训练,使用这种训练方式,能够明显有效地增强马匹力量以及耐力(其实就是赛马版爬山啦)。
爬坡的过程能够让马匹的肌肉得到更多的锻炼,偶尔让马匹爬陡坡并没有什么坏处,上斜跑道训练能够增强心肌心血管的承受能力,增强肺部功能,加强全身肌肉的锻炼,尤其是后肢肌肉。
赛马在急速奔跑的过程中,通常利用前肢发力伸展往前踏,后肢往后蹬向前推进。骑师在平地策骑过程中身体也会更加偏向于往前倾,将重心往前移,也正因此,普遍速度赛马的前肢都要比后肢发达,前肢的受伤概率也比后肢要高。在上斜的训练,自然地,马匹的前肢处于高位,后肢处于低位,马匹的重心发生下移,马匹后肢的负重将加大,前肢负重相对减轻,从而有效地增强马匹后肢肌肉的锻炼。
下坡同样也能够起到训练作用,下坡会造成前肢肌肉集中收缩,进而产生有效力量训练,也能够改善马匹的协调能力和平衡力。
当然了,凡事过犹不及,坂道训练对马的消耗也十分大,一般来说每天两次的坂道训练便算是十分辛苦了。
而黄金屋所处的日本栗东训练中心(rittotrainingcenter)就有一条长1085米,宽7米,斜度分段式变化的上斜训练跑道,每天都有很多马在这里训练。
坂道的“……我真服了,今天是要爬坡吗?小爷现在可什么都不想干啊!”
背后的策骑员自然是不清楚黄金屋的想法,他给出信号,让黄金屋慢步先走两个来回,适应一下坂道的坡度。
或许是天气不太好的原因,亦或者其他不怎么重要的理由,黄金屋始终提不起精神来,策骑员让他慢步走,他就像个遛弯的老大爷似的踱着步子,一千米的距离挪了半个小时才通过。身边的马都走两三趟了,黄金屋还在走第一个来回。
“黄金屋这家伙,又开始偷懒了。”
策骑员拧着眉头,已经有好几个路过的同事打趣他了,虽然没有恶意,但策骑员依旧感到一丝不快。
理所当然的,策骑员举起马鞭,朝着黄金屋的屁股上来了一下,希望他能够把()
速度提起来,认真完成今天的训练。
黄金屋今天心情不好,当鞭子落下,屁股上传来丝丝疼痛时,更是相当干脆的摆烂了。对于策骑员之后的指令完全无视掉,以一种我行我素的悠哉步伐向前走去。