第213章 特勤队,只能有一个浩南
“你刚才…不是都说了吗?”
大家有点迷茫。
方淮笑了笑,抬起手指,扫了扫整个健身房,道:
“刚才特勤队的健身房器材,就算是赞助的,也了不少钱吧?”
曹毅点了点头:“三十几万。”
方淮这才看着健身房,比赵金成更加心疼道:
“对啊,这条件,是很多基层中队梦寐以求的,我听说,人家县中队,买台跑步机都申请了一个月。
而我们,有八台,而且都是宽带跑步机。
但今天早上我上来挨个检查,靠墙的两台机器,都坏了。
力量组合训练器,好多地方都锈了,该上油的地方也能看到润滑油干涸的痕迹。
这个造价不低于训练塔的健身房,却成了我们中队下雨才会用上的备用训练场。
“我尼玛,肖海山,没看出来,你小子有前途啊!”
大家一下兴奋了:“行!”
……
“一个小时?!”
“那当然不是!最受尊敬的,是队长和指导员!”肖海山瓮声瓮气答道。
待大家都投入轮回训练,方淮走到曹毅旁边,打开训练本,低声道:
“每个人,哪个位置适合什么重量,我今天都看了一遍,也调整了一遍,写在训练本上了,也告诉了他们,这一次定下来,至少半个月内不用更换了。
两个半小时,把大家练了个够呛。
“嘿嘿,指导员,谁特么想去当那美国的信球消防员!我们就是想听听!”
比如赵金成和刘剑锋同时翻300斤的轮胎,一个壮得像头牛,一个瘦得像猴似的。
而何志军的训练配重,已然比其他人高了一大截。
这特么不是给他这个指导员增加工作压力吗?
脸也垮了,大声道:“诶诶诶,训练呢!在这瞎扯什么呢?美国那是国家有钱!平均工资水平本来就高,你们懂个逑!”
“你仔细看看,我那一栏。”
方淮拿着中队训练本,不断游走在每个器材前,给每一个人调节对应的重量。
但今天,方淮几乎没让健身房里的十几个器材停下来,每人每个项目的休息时间,几乎没超过三分钟,而且每个人,都分别给了适合他们的重量。
方淮今天,魔鬼手段。
方淮也笑了:“你们这都是半知半解,这样吧,好好训练,等到训练结束了,我跟伱们好好讲讲各国消防员的体制和待遇。”
这么细化的素质评价,那是比训练方式更宝贵的东西。
最受尊敬的,是领导。
曹毅还未发言,叶加洪已然憋不住:
“日你哥,方淮,你真是个新兵,不是哪个单位的退休领导?”
“那,咱们国家消防退伍了,能去国外当消防员不?”
刚才还恭维方淮的孔祥忠,一下不高兴了。
方淮转头:“再坚持五秒!刘班长,你才28个!这儿有反光的镜子,我可看得到!”
说完,在训练本上把原来的「杠铃深蹲125斤」划掉,改为了「杠铃深蹲120斤」。
这话一出,曹毅不乐意了。
跑步机上跑步,和总队教的那套新的热身运动。
曹毅恍然大悟。
干好了,可就是业绩。
比如很多人搞一练习很猛,搞二练习却不行,就可以根据两个练习所需动用的肌肉板块差距,在这里测试,找更加具体的原因,缺哪里,就练哪里。
随后就是一个半小时的各项器材训练。
没几秒,吞了口口水。
方淮的知识面儿,可是很雄浑的,大家都挺想听听他吹这种很闲但又一直让他们很好奇的牛b。
方淮摆了摆手:“最受尊敬的职业不代表啥,受尊敬,不代表权力,美国的总统在受尊敬的职业里仅排二十几,但他能决定排名第一的消防员的生死。
中队现在是我们做主,你要真能提干,以后掌管中队的,可能就是你!
方淮却笑着摇头:“指导员,美国消防员的招收要多方面考察,而且要有美国高考sat的成绩,或者美国服役的优秀证书,才能面试,别说这个,就美国公民这一项,就卡死他们了,你还怕他们跑了不成?”
而且力量训练的分量并不适合每一个人。
“咱们国家现在还穷,我们这些苦哈哈的消防兵,训练上,和国外那些到处收费的消防员,能一样金贵吗?我们就是拿砖头,也能训练!”
方淮闻言,轻笑一声,指了指训练本。
况且一个中队的人员哪有这么不稳定?
每个人只要定下来一次,以后逐步增加就行了!当然,如果因为特殊勤务,长期没参加训练的人,恢复训练期还是得减点量的!”
赵金成一趟下来,气都不喘,刘剑锋来一趟,脸都能憋成酱紫色。
反正我觉得这个测评不难,难的是这事给干部增加了工作量,需要的是干部的坚持不懈,咱是特勤队,以后可能还是教导队,我觉得这项工作,很有必要。
毕竟各国消防员工资确实很高,讲多了,对大家的思想稳定,没什么好处。
叶加洪有些开心地笑了:“你娃还真是个天才!这个健身房,算是让你玩明白了!”
科学训练的方法,咱们得先试,才能向全省消防推广。
肖海山这话很接近真相了。
“现在领导心中刚有了萌芽,但二中队到底是啥规格,可还没定下来。
你得好好的训练,给中队争口气!
但听到方淮随口说来的面试条件,心里也更加期待。
方淮的训练配重,竟然整体还要高十斤左右!
叶加洪惊叹:“尼玛…你把自己的搞得比何志军还高,准备把自己逼死?”
方淮也笑了。