天赋 7月14日，星期天，晴。这天，很多同学都会把脉，开始掌握了脉象的浮沉、虚实。而这也是中医最基本最简单的诊断方法，掌握这个方法，那么接下来就可以继续进一步学习。学习其他方面，包括方剂，中药性味归经。
今天，顾老师讲虚和实治疗方法。你们有没有发现，现在的人越来越虚了？那到底什么是虚呢？其实虚，它不是一种具体的病症，而是身体各种不适的综合表现。比如说头晕、乏力、失眠、健忘、气短、心悸等等，都是虚的表现。中医认为，虚是因为身体的气血不足导致的。那为什么现在的人会气血不足呢？
首先，现在的年轻人，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食不规律，三餐不定，甚至吃外卖、泡面、快餐，这些都是垃圾食品，对身体的伤害很大。再加上缺乏运动，久坐不动，这些都会导致身体的气血循环不畅，从而引起各种虚的症状。
其次，现代人的生活压力也很大，家庭、事业、人际关系等等，都会让人感到疲惫不堪。再加上环境污染、辐射等因素，都可能导致身体的气血不足。所以，现在的人越来越虚了。那么，怎么才能让自己的身体更健康，避免虚呢？其实，很简单，就是要调整好自己的生活方式。
首先，要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。其次，要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。还要注意多喝水，保持身体的水分平衡。再者，要适当进行运动，可以选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，增强身体的免疫力和抵抗力。最后，要学会调节情绪，保持心情舒畅，可以通过听音乐、看书、旅游等方式来放松自己。
除了以上这些方法之外啊，还可以在医生的指导下，使用一些中药来调理气血，比如益血生胶囊。这个药，是根据中医经典方剂四物汤和四君子汤加减化裁而来，可以补气升血，适用于脾肺气虚和心肝血虚导致的面色无华、眩晕气短、体倦乏力、食欲不振、月经量少等症状。
总之，要想让自己的身体更健康，就要从生活的方方面面入手，养成良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，远离虚的困扰。
顾老师告诉我们，“虚”气血不足可能会引起很多疾病。实际上很多疾病都是气血不足引起，包括癌症。虚和实在治疗方面有很大区别，实一般讲的是热症。虚，那么根据病人病程长短，虚的程度，深度又不一样。
学中医为什么要研究这个虚呢，因为大部分疾病都是虚引起。并且这个虚，治疗有难度。现在很多人都是拖严重了才找医生治疗，一般情况下很多人都是能扛就扛，实在扛不住时，身体已经大虚。大家都知道癌症，癌症是怎么形成的呢？
就是太虚导致身体承受不了的情况下，出现了肿瘤，癌症。所以学中医必须要研究这个虚，我每天看病的患者，十人当中有八人可能是虚症。因为我们现代人不懂预防疾病，也很容易出现身体虚，气血不足现象。
我们中医提出治未病，没人重视。现在没有小毛病，小病没人治疗，没有人在乎。我每天接诊，大多都是难治的病。高血压、脑梗中风、癌症。或者西医治不好，才来找我。有些病人癌症晚期，可能十人当中有一半来晚了。癌症病人身体情况比较复杂的，慢性病、基础病比较多。气血两虚，加上其他慢性病。小病也不找中医治疗，去医院输液、买点药多省事。
所以我告诉大家，学习中医容易，治疗治愈才是挑战。前面我们讲过，浮脉和沉脉，虚和实。看病诊断首先辨疾病的深浅，有些同学说，我学中医就学点简单的，治疗一些胃病、伤风感冒等等。如果你有这样的想法，也没错，但是你将来成不了大医，只能治疗一些小病。
而有的同学呢！一开始就研究癌症，他只治疗癌症，而这样的同学将来大部分能够成大医，当老师。
当然，学习中医也要有天赋，不能勉强。另外告诉大家，学中医三五年，就可以治疗一些简单的疾病。在癌症治疗方面没有十年八年的基础和临床实践也无法治疗癌症。
我的意思告诉大家，给自己定一个目标，专攻一项，比如你擅长治疗胃病，你就在这方面多研究。如果你擅长治疗癌症，那么你就要专心研究癌症病人，学不可太杂。