由于新兵臂力不足、骑术欠精，如果直接上马练习挥刀难免闪失，以这帮菜鸟现在的本事，不是砍了自己就是砍伤战马。
宝贵的战马资源，哪能任由他们糟蹋。
陆子龙根据新兵们的情况没有让骑马们直接在马上训练，而是创造性地发明了斩劈练习“三部曲”：
先平地练习，再骑原木练习（原木选取1米粗细的平直树干，一米的直径能很好的模仿马背），最后上马练习。
同时为了提升战士们的体力尤其是臂力，他让骑兵们上午练技术，下午练体能。
上午陆子龙要求这些骑兵先在平地上练习劈砍动作。
马刀劈砍的左劈、右劈、左下劈、右下劈；左刺、右刺、左下刺、右下刺等8个动作，每个动作连续500下，动作不规范的最后3个人不许吃午饭。
虽然只有8个基本动作劈砍动作，一共挥刀4000下，看似轻松，上却完全不是那么回事儿。
想合格的完成每个挥刀动作，新兵们没有任何技巧可言，每一下挥刀都要拼尽全力。
4000下动作完成下，来大家哭爹喊娘，累的坐倒了一片。
见此情景，陆子龙站在高台上，大声对下面的新兵们喊到：
“你们都给我站起来！
你们还配称为部落的勇士嘛？
你们还配自称为部落的精英嘛？
你们120人是从全团1500多人中挑选出来的精锐，可你们看看自己现在还有精锐的模样吗？
现在只是让你们做几个动作就累成这个怂样！
还怎么指望你们保卫部落冲锋杀敌？
这些宝贵的战马给了你们，就是让你们发挥出让敌人目瞪口呆的惊人的力量，在关键的时刻将敌人一击毙命。
起到决定战争胜负的关键作用。
从这方面来说，你们肩负着整个部落的生死存亡。
可是看看你们自己现在的样子，你们自问能够担当的起这样的重担吗？
刚刚开始训练的时候我和你们怎么说的？
平时多流汗，战时少流血。
现在每一分汗水，每一次劈刀，都在为你争取一次活命的机会。
这么点苦都受不了，现在立刻给我滚回你们之前的连队去 。”
在陆子龙严厉的呵斥下，这些新兵都羞愧的低着头，迅速的起身集合。
这次不用陆子龙说，在陆阿大的带领下，他们再一次进行4000下的劈砍动作。
玉不琢，不成器，须知宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，没有艰苦的训练，哪会有辉煌的战果。
当然陆子龙并不是真的失望，而是要以此激励这些骑兵战士。
培养战士们敢于流血，敢于拼搏，养成一种不达目的坚决不休的狠劲。
虽然说响鼓不用重锤擂，但是陆子龙就要对响鼓用重锤，好让他们把自己的话记住一辈子。
下午的时候，陆子龙开始带领新兵进行体能训练。
以前部落战士，每天都要进行狩猎活动。