有了昨晚的经验，众人便自己烤起着兽肉，大快朵颐……。
不久后，夜深人静，在与众人商量妥当后，程岩便开始了教学
“天心自然曰道，道无名相，一性而已，一元神而已。性命不可见，寄之天光，天光不可见，寄之两目。古来仙真，口口相传，传一得一。自太上见化，东华递传某，以及南北两宗，全真可为极盛，盛者盛其徒众，衰者衰于心传，以至今曰，滥泛极矣!凌替极矣!极则返，故蒙净明许祖，垂慈普度，特立教外别传之旨，接引上根……”
程岩缓缓念叨着，还未念完，夏莹便一阵头大，急忙招手道“你说怎么多，我们也听不懂，还是说简单点的吧，嘿嘿～”。
程岩停了片刻，心想这到也是，于是便换了一种思路。
不过还未等他开口，徐红凤便神色微凝，只觉得程岩所念叨的文字，她似乎在那听过。
“你说的这些，我似乎听过……”徐红凤缓缓道。
程岩脸色平静，道：“你听过？在哪里听来的”。
徐红凤缓缓抬起右手，随后在手环上一顿操作，出了程岩之外，一旁的几人都投来好奇的目光。
不一会儿，徐红凤便将搜寻道的资料投射而出，众人望去，竟然是一张张残破的古老黄纸。
“这些存放在博物馆的历史古籍，已经有几万年的历史，不过其中的文字已经模糊，至今为止，也只翻译出来一些断断续续的文字……”徐红凤道。
程岩仔细看去，发现字迹虽然迷糊，但他却能依靠自身能力看出，这其中记载的居然与他方才所念诵的字法有着相识之处。
程岩看得出神，一旁的季离秋见状，急忙拍了拍他的肩膀，道：“怎么了？”
程岩忽然清醒，道：“没什么，这东西没想到你们的世界也有，不过其中记载的法子却是杂乱无章，练之不能通达，无法领悟，乃是无用之物”。
徐红凤有些惊讶，道：“那你的意思是说，我们的世界在以前也走过这条修炼道路？”
“嗯？不错，不过你们注定无法修炼，因为你懂吗世界大道混乱，灵气匮乏。如今你们走科技路线也未尝不可，科技发展到顶峰，自然也能遨游于宇宙之间，只不过这路途太过漫长……”。程岩道，一阵出神。
众人一阵诧异，没想到这些古籍居然被还有这样一段往事。
“说远了，我们还是来修炼吧”程岩回过神，随后说道，身体缓缓盘坐而下。
众人平复心情，见他如此，便也学着他的摸样盘坐。
“其实修炼的基础，便只有一个字，那便是“静”程岩道。
“静？”夏莹不解道。
程岩接话道：“没错，就是静，很多东西需要你入静之后方能有所感应这也是我们世界修炼的基础”。
“就这么简单？这与我们平时的打坐似乎也没什么区别？”特飞斯道。
“不一样，你们的打坐是休息时的静，只能算是一种养生法子，并不是真正的打坐。而我说的静，是静中有动，动静结合，是一种感应天地万物的状态。”程岩道。
“就这样静静盘坐就能感应天地万物？这是不是太简单了”徐红凤道。
“道既是宇宙本体，道生一，一生二，最终演化万物，就如同你们世界的0和1一般，是构建所有东西的框架基础，所以安静的打坐便是顿悟这大道的基础方法”程岩道。
“这似乎太荒谬了吧……”徐红凤喃喃道。
程岩摇了摇头道：“那我且问你，身体因何能动？”
徐红凤道：“当然是因为身体各种细胞协力合作，所以就可以动了”。
程岩：“那细胞因何能动？”
徐红凤一怔，随后想到来什么，道：“你这般问下去，还不如直接问宇宙起源”。