赵强的妻子举手提问：“张医生，那我们应该避免哪些食物呢？”
张天勤微笑着回答：“尽量避免高糖、高脂肪的食物，如甜食、油炸食品和快餐。同时，要注意食物的烹饪方式，多采用蒸、煮、烤等健康烹饪方法。”
讲座继续进行，张天勤讲解了运动疗法的作用：“适量的运动可以帮助降低血糖，改善胰岛素敏感性。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑或游泳。”
赵强举手提问：“张医生，我平时工作很忙，有没有简单易行的运动推荐？”
张天勤：“当然有。比如，每天快走30分钟，或者在办公室里做一些简单的伸展运动。关键是要让身体动起来，保持活跃。”
随后，张天勤介绍了药物治疗和血糖监测的重要性。他强调了定期监测血糖的重要性，并指导患者如何使用血糖仪。
张天勤：“血糖监测是糖尿病管理的关键。通过监测血糖，我们可以了解饮食、运动和药物治疗的效果，及时调整治疗方案。”
讲座结束后，张天勤没有立即离开，而是留下来与患者和家属进行了一对一的交流。他根据每位患者的具体情况，提供了个性化的建议和指导。
赵强和他的妻子也留下来与张天勤深入交流。赵强的妻子表示：“张医生，听了您的讲座，我们学到了很多。我们会更加注意日常的饮食和运动，确保赵强的血糖控制在正常范围内。”
张天勤鼓励他们：“非常好，赵先生和赵太太。我相信通过我们的共同努力，赵先生的病情会得到更好的控制。”
在随后的日子里，张天勤与赵强和他的妻子一起制定了一个详细的糖尿病管理计划。他们讨论了饮食、运动、药物治疗和血糖监测的具体方案，并设定了明确的目标。
赵强开始尝试新的饮食计划，他的妻子也积极参与，为他准备健康美味的餐食。他们一起散步，一起参加社区的健身活动。赵强还学会了如何使用血糖仪，每天监测自己的血糖水平。
随着时间的推移，赵强的血糖逐渐稳定下来。他感到精力充沛，生活质量也有了明显的提高。他和妻子对张天勤充满了感激。
赵强：“张医生，真的很感谢你。是你的帮助让我重新找回了健康。”
张天勤：“赵先生，这是我们共同努力的结果。我很高兴看到你的病情得到了控制。请继续坚持，我相信你的未来会更加美好。”
这段经历让张天勤深刻体会到了糖尿病教育的重要性。他知道，只有通过教育和指导，患者才能真正掌握自我管理的知识和技能，有效地控制糖尿病，过上健康的生活。
通过讲座，张天勤用自己的专业知识和热情，帮助了更多的糖尿病患者。他相信，通过不懈的努力，他可以为患者的健康带来希望和改变。