民间流传的修炼之法，除了最基本的和家传的之外，大部分都掌握在士族的手中。
普通人不管你用什么办法，只要能强化自身体质，或者修炼出了这两种气，就有了从军的资格。
选择当兵多了不敢说，最少可以保证基本的修炼资源。
而且当兵晋级之后，还可以获得更多的修炼资源。
曹操给陆云三人的修炼之法，只有武将才有资格修炼。
都市位面，一个普通成年男人力量大约为一百斤。
武侠位面，如果不算真气的加成，那些普通侠客的力量大约在一百到五百斤之间，个别能到一千斤。
苏晨那个注重身体强度的位面，使用了基因强化药剂之后，力量大约在一千斤到两千斤。
而这个高武位面，因为有灵气的存在，普通士兵的力量都是五百斤起步。
一般的副将，都是两千斤往上。
像典韦，许褚这类顶级力量型武将，光凭肉体力量都能轻松达到万斤。
这也是萧逸之前被甘宁轻松击败的原因之一。
虽然萧逸有金手指，身体被庞大的真气淬炼过，肉体力量超过普通侠客，跟陆云刚刚使用强化药剂时差不多，大约在一吨左右。
但甘宁可是东吴名将，就算不是力量型的，也不是萧逸能比的。
要不是他身体够强，又有九阳神功和金钟罩护体，甘宁那一脚就能把他给踹死。
“这个星辰炼体诀，我也能用？”
接收完记忆的秦妍有些诧异。
这个文官明显看出了她用的能量跟其他人不一样。
所以这段记忆中，包含了真气和斗气两种修炼方法？？
“凝神战法也是。”
陆云闻言，顺便补充了一句：“全神贯注进入战斗状态，对方的出招速度，在自己眼中至少会慢上一倍？”
“也就是说........星辰炼
体诀强化力量和出招速度，凝神战法强化反应速度？？”
萧逸：“难怪这些武将能这么猛，原来是这么回事？”
“一般武将能练到四五成，顶级武将能练到八九层.......甚至十层？？”
陆云皱了皱眉，然后简单评估了一下自己现在拥有的力量。
“如果我把这两个技能点到满级，再配合一个强一点的攻击技能，是不是也能跟这个世界的一线武将掰掰手腕？”
真气可以滋养经脉，经脉变强之后，肉体力量也会变强。
最开始苏晨的基因强化药剂，让他拥有了一吨左右的力量。
后来学了那么多顶级武学和内功心法，再加上不灭金身这样的硬功夫，让他的纯肉体力量都已经接近两吨。
但跟这个世界的顶级武将相比，还是有点不够看。
而且武侠世界的武学在这高武位面也不怎么够用。
除了一个分身之外，陆云能用的技能也就凌波微步和不灭金身。
像降龙十八掌，六脉神剑这些技能，先不说命中率如何，就算打中了都感觉很难破掉这些武将的护体罡气。
所以他强化了身体和精神力之后，还需要一个强大的攻击技能。
三分归元气，剑二十三，随便来一个都行。
“三位，我们先跟上丞相再说。”
那名文官的声音，将三人思绪拉了回来。
听到这话，众人这才发现主力部队已经走远，他们现在都已经掉到轮回者队伍里了。
陆云来不及过多考虑，连忙策马跟了上去。
三人还没有走几步，那名金甲金剑的金发天使带着队友出现在了三人面前。
清冷的声音淡淡响起。
“嘿，你们好，我叫安吉丽娜，能不能认识一下？？”