一场大雪过后，气候有点怪异，每天清晨都有大雾，直到半晌时才会消散。
穿过茫茫白雾，沿着镇外冻冰的河流拐入一条巷子，不到半刻的脚程，陈铮在一道门前停下。
自从拜入荣生堂，这一条路陈铮走了有一个月了。
门前三级台阶，暗红的木门镶嵌着铜兽门环。
门口无人把守，陈铮推门而入。
这是荣生堂的东侧门，出入方便，不用担心冲撞了贵人。像上次陈铮走的大门，非特殊情况，是不允许学徒出入的。
沿着一条廊道走到尽头，是一扇五尺左右的门。隐隐听到劈柴、打水、做饭的声音。
推门而入，一股肉香味扑鼻而来。
十来个与陈铮年龄相仿的少年，正排着队等待打饭。
“呼！”
紧了紧棉袄，陈铮深吸一口气，在几个学徒的招呼声中取了碗筷加入打饭的队伍中。
陈铮不知道百年人参价值如何，但拜入荣生堂后，他的生活质量直线提升。一天三顿饭，顿顿有肉。
闻着肉香味，慢慢的朝前挪动着步伐。
突然，前方传来一声闷响。
就见食堂的掌事大师傅一脚将一位麻衣学工踹翻在地，脸上肥肉抖动：
“脑子里塞粪的东西，跟你说了多少遍放料的顺序，还敢放错。记吃不记打，我看你就是个贱胚子。”
“师傅，我记住了，下次再不敢犯了……”
那学工抱着头满地打滚，嚎叫着，竟在掌事大师傅的殴打下，硬是避过了所有的要害。
“厉害！”
陈铮露出惊叹之色。
一看就是挨打多了，练出了一身泥鳅般的功夫。
吃过一顿有趣的早餐，陈铮与众学徒到了练功的院子。
不用吩咐，各自排好伍，蹲起了马步。
马步，又称马步功，也有叫马步桩的。因地而异，叫法五花八门。
马步功是武道基础中的基础，练的是下盘的功夫，没什么技巧可言。无师指点的普通人，练的时间久了，也能练出一定的功夫。
这就是所谓的庄稼把式。
对荣生堂的武道学徒而言，马步功只是热身功夫而已。
半个时辰的马步功，众人正好消化了肚里的食物，岳教头踩着点就进来了。
“见过教头！”
看到岳教头到来，众人齐声拱手。
岳教头站在众人跟前，打量一番后，很满意的点点头。
“半个时辰的马步功，气息均匀，不显丝毫狼狈，看来这一个月都是用了功的。”
马步功练到这个程度，下盘功夫也有了一定的火候。再练下去，功效不大，也无意义了。
岳教头在众人面前来回跺步，片刻后，重新站在众人面前，道：“马步功有了基础，接下来就是混元桩了。”
“蹲了这么长时间的马步，想必都有些心得，说说什么是混元。”
都是平头百姓出身，大字不识一个，连混元两个字都不知道怎么写，怎么可能知道什么是混元。
两世为人，陈铮对“混元“二字倒不陌生，但让他解释，也解释不出个一二三来。
“天有日月星，人有精气神，此为三才；三才合一，则为混元。”
没有指望众人真的明白混元的含义。岳教头稍待数息，开始讲解起来。