白阳山，雨花洞，自从白阳真人飞升灵空仙界之后，就一直没有人在这里修道，但是不知道从什么时候开始，这里竟然孕育出一株如同白色玉脂一般的太岁，这种东西也叫做肉芝，并且最为奇妙的是这株太岁竟然是从出生之后就拥有了灵智，也因此，这株太岁还是显得非常不一般。
当然，具体怎么个不一般呢？原来这株太岁是有来头的，其灵魂乃是来自于21世纪地球上的一位体育老师，同时也是武术爱好者。因雨后天气晴朗，骑着自行车在户外运动而不慎遭遇山体滑坡，被山上巨石砸中，当场身亡，不想再次醒过来的时候，却是已经成为了一个植物人一般的存在，不能够动分毫。
只是，在最开始，这位名叫泰穗的还以为自己已经成为了植物人，不能够动荡分毫，但是后来他却是意识到自己绝对不可能是植物人，因为他发现自己虽然不能够看到外界的事物，也不能够动弹，可是却不需要输液或者插胃管来维持生命体征，而且也不需要解决大小便问题，反而是能够从足底下可以吸收足够的养分。这一发现让泰穗非常震惊，然后他莫名的意识到自己现在或许是成为了植物，而不是成为了植物人。
因为发现自己或许是成为了植物，所以太岁的心情是非常复杂的，只不过因为考虑到自己如果真的成为了植物，那么，或许能够修炼成为妖怪也是说不准的，也因此，现在的太岁开始研究如何成为一个妖怪，从而让自己能够再次成为可以自由活动的生物。
为了能够成为妖怪，让自己可以活动，泰穗按照自己前世记忆之中的八段锦呼吸法来修炼，毕竟现在的他是根本无法动弹的，自然是无法练习武术，只能够通过自己比较熟悉的八段锦呼吸法来呼吸空气。当然，泰穗发现这种方法并不会对自己造成不良影响，反而能够让自己变得更加精神，而且泰穗也发现自己通过这种方法来从地下汲取养分的时候，能够让自己变得更加快长大。
因为自己前世是人，所以太岁就潜意识的会将自己按照人的形状来发展，而因为自己虽然能够感应到昼夜，并且每日都有去记忆，所以他对时间还是有一定的了解，但是不能够活动的日子对于太岁来说和坐牢没有什么两样，若非能够进行修炼，并且他发现自己经过将近3年的时间修炼，确确实实是成功修炼出了一股气流在自己体内，让自己拥有了变成妖怪的可能，进而开始变得更加专心修炼。
想要修炼成为妖怪，那么就需要修炼的道法，自己不知道什么道法，加上自己前世作为体育老师，本身也不是什么学霸，虽然有因为喜欢武术的缘故而学习武侠小说里面的大人物那样专门去研究道德经和易经，但是道德经晦涩难懂，易经也是一样如此，好在道德经3000言却是已经牢牢记下来了。
只此枯坐牢狱一般的无聊生活，除了修炼之余，泰穗开始学习前人不断背诵道德经，甚至还尝试去领悟其中的意思，除此之外，太岁还研究一边背诵道德经，一边以背诵道德经的呼吸规律来吸取地底下的养分，他并不知道自己这样子修炼作用怎么样，但是这般修炼了将近10年时间，太岁发现自己虽然还是不能够移动，但是却能够按照自己的想法发育了。于是乎，他逐渐控制着自己的身体往人形发展，并且还是按照前世的自己那个模样来发展。
转眼之间，泰穗来到这个世界已经有100年时间了，现在的他不仅仅是成功修炼成为了如同前世一般一米八五身高模样的肉芝，虽然还是不能够离开地面，但是却能够活动现在的肢体的，而且最为主要的是，他发现自己竟然是处于一个山洞里，并且自己经过100年时间的修炼，终于修炼到一定的法力，也拥有了神识，能够以神识来观测方圆两丈的情况。泰穗当初发现自己处于一个山洞里，就是其第一时间发现的，也就是这个时候，他发现自己修炼出了神识，也知道这必然是自己修炼逐渐增强带来的作用，毕竟自己没有眼睛和耳朵，目前的眼睛和耳朵并没有实际作用的，只是自己按照前世的身体鼓捣出来的，只有一个花架子。
因为拥有了神识，加上泰穗发现自己能够活动肢体之后，也开始尝试去活动自己的根茎，虽然自己是肉芝，还无法离开地面，但是却可以通过自己的“法力”，在不离开地面的情况之下进行移动。就这样，泰穗终于是可以活动了。他首先查看自己所在的整个山洞，毕竟自己是在这里生活了百年时间，若是不能够捯饬清楚，还是比较容易出现问题的，至少生命安全是无法得到保障，不知道什么时候被人捉了拿去入药也是说不准的。
这一方捯饬不打紧，却是让泰穗发现自己是处于仙侠世界，因为他在洞府里面发现了364幅图画。起首是一连12个人形的坐像，俱都趺坐朝前。头一个两手直向膝头，一目垂帘内视，首微下垂。第二个头略正些，姿态态甚安详。后面的10个坐像，俱都相同，看不出有什么不一样之处。到了第13幅图开始，便是熊经鸟伸，飞潜动静，无一雷同。四面墙壁364个图像，个个都有玄妙。
此时的泰穗还不知道自己现在所处的地方正是风洞山花雨洞，并且他所见到的正是白阳真人遗留的白阳图解，也唤作熊经鸟伸图，乃是最正宗的玄门筑基功法，最忌不修炼前12个坐像，而从第13幅图开始，盖因头12个坐像乃是总纲，从第一个坐像开始练起，如此到最后才能364副图像合而为一，成就第365副图像，从而奠定第一等的无上根基。奠定根基之后，修为便达到筑基境界的巅峰，只要转换高级功法，立马就可以成就最上等的金丹。
此时的泰穗并不知道这些，但是他因为没有事情可干，而且发现这364幅图画蕴含玄机，所以就按照这些画像逐一修炼，因为太岁已经经过了百年时间磨砺性子，所以，虽然现在能够移动了，但是在没有了解环境之前，他也是不敢随意离开这座洞府的，因为他在过去的百年时间里已经发现自己乃是太岁，是不可多得的药材，而且随着自己不断修炼，虽然目前仅仅是百年时间，可是这些年的修炼使得自己修炼成为人形，可以媲美千年的太岁了。在这样的情况之下，泰穗没有自保能力之前是不打算出去的。毕竟他这100年时间的，没有发现有人进入到这里，短时间之内，自然也就不需要太过于担心有人进入这座洞府来伤害自己了，当然，自己目前实力弱小，即便是担心也是没有任何作用的。
熊经鸟伸图不是一般的功法，泰穗在修炼之后，发现自己的法力越来越雄厚，根基也是越来越扎实，在这样的情况之下，他自然是更加重视熊经鸟伸图的。当然，因为自己现在能够活动了，所以泰穗也开始进一步探索这座洞府，不久之后，终于让他发现了这座洞府前主人遗留下来的一部针诀和两匣芒饵。也正是因为发现了这些宝物，泰穗终于知道自己身处于何处了，因为他知道了自己得到了白阳真人的针诀和灵药。那么自己修炼的这些图像就是赫赫有名的白阳图解了，而自己所在的地方，也就是白阳真人修炼的风洞山白阳崖花雨洞了。
知道自己所在何处之后，泰穗更加不敢轻易离开花雨洞了，因为他知道自己现在出去，很大可能会被邪魔歪道，乃至于正道修士打杀，然后炼药。是以他应该更加努力修炼，不仅仅是为了真正修炼成为人，而且也是为了保命。
有了清醒认知，加上自己目前拥有了白阳真人留下来的针诀，泰穗就开始在花雨洞安心修炼白阳图解，也是为了夯实自己的根基，同时他也开始炼制白阳针诀。当然，想要修炼白阳针诀，必须要炼制白阳神针，好在这门法宝以目前泰穗的实力也是可以炼制的，所以他一边修炼，一边以白阳真人遗留下来的材料进行炼制白阳神针。
现在泰穗的实力虽然比较弱小，但是他仍然是可以按照白阳真人留下来的针诀里面传承的法门来炼制白阳神针，并且在经过长达几年时间的辛苦炼制，泰穗终于是成功祭炼出了一套白阳神针。而拥有了白阳神针之后，泰穗也可以开始修炼白阳针诀了，不过为了能够更加好的夯实自身的根基，泰穗并没有着急去修炼白阳针诀，反而是更加重视白阳图解的修炼，这也是为了以后道途着想。
自从获得了熊经鸟伸图之后，泰穗经过长达20年时间的修炼，终于是成功将自己的根基夯实了。这个时候的他虽然仍未能真正化形而出，但是却已经能够更加好的在花雨洞自由活动了。原本一般人想要修炼成熊经鸟伸图也只是需要耗费几年时间。但是泰穗因为是异类得道，且还没有化形，自然需要耗费比较多的时间，只要他未来能够化形，自然也能够用比较少的时间来修炼成同类功法。当然，即便是太岁目前的修炼速度，也是因为他本人是人形太岁的缘故，否则是无法修炼这门筑基功法的。