明月姐，水变成这个颜色了，应该是吸收完了吧？”
他指了指瓦缸中的漆黑的药液问道。
江明月早就看过了，说道：
“看这颜色是吸收完了……
另外你在药液中修炼时感觉不那么痛了，那就是吸收完的标志……
现在缸里全是你排出来的垃圾，修炼一段时间后，身体内的垃圾减少了，水就不会这么黑了。
走，吃饭去……”
来到锻体堂的食堂，这里已是人满为患，好在江明月有自己的专属包房，不用担心没位置。
马三思说道：
“怎么这么多人？”
江明月笑道：
“在各峰食堂中，锻体堂的食堂最受欢迎，很多人专门从其他峰飞来品尝呢。”
马三思问道：
“味道更好吗？”
江明月笑道：
“味道都差不多，但同样的灵食，锻体堂做出来的灵气更浓郁……”
没等马三思继续问，江明月解释道：
“同一只妖兽，不同的部位，所含的灵气都不一样。
锻体堂因为用的妖兽肉量特别大，有分配妖兽肉时，有优先选择的权利，所以在前面把最好的肉拿走了。
材料好，做出来的灵食当然灵气更浓，售价一样，所以有的人宁愿走远路，也要来锻体堂吃。”
马三思说道：
“我听说锻体堂人很少啊是，怎么这么多人
？”
江明月笑道：
“锻体堂的人是很少，但外来的锻体的人不少啊。
特别是各个修仙世家那些没灵根的孩子，做父母的想方设法都会送来，让他们达到炼皮一层，这样有点自保之力。
只是到炼皮一层后，再坚持下去的就没有几个人了。”
马三思一想也是，炼皮一层，在凡间，那就是武林中一流高手的级别。
别人练一辈子，都不一定能达到，他们只需要受十天半个月的痛，就达到了，这还是很有诱惑力的。
……
走进江明月的专用包房，餐桌上已摆满了灵食，杂役弟子给三人各舀上一碗食灵后就退了出去。
江明月指着餐桌旁边的一个大罐子，笑道：
“我们今天中午的任务，就是把这罐蛟龙爪子吃掉……
来，大家坐下吃，别客气。”
宋雪儿笑道：
“小月亮的生活真是充满了阳光，这一桌得上千灵石啊！”
江明月笑道：
“没办法，我刚晋级，需要的能量太多，不这样补，跟不上啊……平时也不能这样奢侈。”
宋雪儿笑道：
“我们跟着沾光了……你今天感觉怎么样？”
她后面一句话是问马三思的。
马三思说道：
“有一些效果，但没有想象中那么大，应该是与我以前有过炼体有关系。
对没有炼体的人来说，效果应该是特别好。
就是太痛了，无论如何都无法做到不叫喊出来……喊出来后心理会舒服很多。
最明显的好处是锻体后再来运转炼气功法，吸收灵气的速度快了很多。”
其实他没说实话，《大巫锻体术他修炼到炼皮四层了，但实力没有增加多少，最多也就是1加1等于1.2这种效果。
而他想要的是1加1等于2.5。
结果目标没达到，反而受了四个时辰的痛苦。