“当然不是，这次采购的很多，你们喜欢吃什么口味的，我来做保证好吃”李元自信的看向了两人，别的他可能不行，到了做菜方面他可当真不差。
不多时，李元将菜端上了餐桌，钟灵儿看着那一桌子的菜早就馋的流口水了，要不是南宫蓉拦着估计已经不管李元直接开造了。
好吃，元哥哥你还有这手艺？这可比之前你们家送的灵膳好吃的太多了。
白夫人三人做客于李家，每日都是有专人送上特制的灵食的。但味道都是以清淡为主，吃多了肯定寡淡无味。
南宫蓉也是撵着筷子品尝后也是笑着夸赞道
“你的确可以去当你们膳房的主厨了”
钟灵儿看着南宫蓉细嚼慢咽又下筷不听一阵无语，这个师姐又在保持她那该死的优雅了。
但并没有说出来，反而是吃的更快了起来。
饭后李元辞别二女
“南宫姑娘，若是有什么事情下次通过令牌叫我就行，离得不远我可以来找你的”
南宫蓉点头，莲步款款的回到了林云别院。
“灵儿，你说你吃那么快干嘛？”
“你不也吃的很快？”
……
收拾完碗筷，李元盘坐在床榻上开始修炼灵气，这一次他清晰的感受到了四周涌动的灵气被子里慢慢的纳入丹田。
夜晚
直到经脉隐隐作痛，李元才停止修炼。果然这并不是单纯的努力就可以一直卷上修为的，身体承受能力也是很大的限制。
再有几天就是李元三叔的喜宴了，他得去吃顿好的补回来。
今天似乎忘记练太极了？
这一次运功有所不同，李元刻意让行走路线经过了任督二脉再回到丹田，似乎比以前凝练内力速度更快了。而且丹田气海中不再是纯白色的真气，里面点缀着淡蓝色的灵力。
这两股力量每次通过任督二脉都感觉更凝练了，相比于普通的灵气质量高了好几倍。也就是说同样的修为李元可以发挥超出同境界三四倍的实力。
按照书上所说，引气成功后需要做的就是不断吸收灵气纳入己身，运转功法不断扩张丹田了。
练气每突破一层便是在丹田留下一圈旋纹，直到练气九层九道纹路便是可以准备突破筑基了！
正在李元修炼的废寝忘食之际，腰间的令牌急促的颤动了起来。
子牌他只就给了南宫蓉，这大晚上的是钟灵儿又遇到什么问题了吗？李元起身就向别院飞奔而去。
李元对这个红衣小姑娘特别喜爱，之前教导太极的时候没少打打闹闹，两人感情也不错，心里已经把她当妹妹对待了。但别人还不一定认他呢，毕竟身份悬殊，他李元只是个普通的李家族人。
南宫姑娘？
见南宫蓉迟迟不开门，李元也觉得不对劲，便直接推门而入，有什么问题后面再说。
进入钟灵儿的寝室，只见南宫蓉面色略微苍白，为钟灵儿输送着灵力。
见李元到来，南宫蓉疲惫的目光中带着些许期待，对李元说道
“师父不知怎么联系不上，现在唯一可能能帮助灵儿的就只有你了”