虽然只有练体一层，不过陈沐可以确定，就算是炼气期初期都不会是自己的对手，对上练气期圆满都能抵抗一二。
之所以连练体期都还没到，是因为练体期一到三层为练皮和肉，四到六为练经脉，七到九为练骨。练体九层以后就开始引气入体成为练气期。
不过到了练体期圆满也可以继续熬打肉身选择体修成为武者，武者肉身练气修真的肉身要强悍的多。
体修需熬打肉身的同时还需要陪以药浴，不然很难突破，还会对身体造成很大的损伤。
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体修境界划分练体，武者，武师，大武师，武宗，武王，武尊，武圣，武帝。和修真境界相对应。
虽然半个小时就可以达到练体一层，比起普通人修炼要快上千倍万倍，哪怕是天赋绝顶的人也要快上百倍，但是陈沐一点也高兴不起来。
因为换做是替他人吸收了那么多的灵气早就到了练气圆满的境界了，以后自己要是想要提升境界肯定需要更多的灵气，而且修炼起来的动静也非常大，很容易被人发现。
陈沐只能苦笑，以后想要在外面修炼是不可能了，只能进入万界塔里面修炼。
可是看到万界塔灵气的恢复速度，陈沐的心已经沉入谷底。
此时方圆千米范围只感觉到一丝丝灵气，想要让灵气充满方圆千米不知道要等到什么时候，更别说之前进来那样灵气几乎化雾。
“看来以后只能寻找灵物吸收灵气了，不然单靠万界塔慢慢恢复不知道什么时候才可以再次进来修炼。”
陈沐摇头苦笑以后就出了万界塔。
出了万界塔，陈沫发现天已经亮了，看来在塔里面的时间和外面的是同步的，而现在自己又不能修炼，陈沫刚想上床休息，可是他发现«造化噬灵决»居然在自动的缓慢运转，自己的身体也开始吸收周边的灵气。
灵气吸收的速度和以前自己刚开始修炼的时候差不多，要不是自己身体敏感，加上有神识观察，不然还真的感受不到。
不过就算是这样陈沫也有点担心，要是遇到那些开辟识海拥有神识的人怎么办，他们发现自己能够随时随地的吸收灵气肯定能猜到自己有逆天的功法。
陈沫试着控制功法停止运转，当功法停止运转的时候身体也不再吸收周边的灵气，陈沫也松了一口气。
不过这里应该没有什么人能够发现，于是陈沫不再阻止功法运行，虽然吸收的不多，但是时间长了还是有一定效果的。
没了后顾之忧，陈沫以为终于可以安心的睡上一觉了。
可是当他刚刚躺下就发现周边的灵气开始流失，当他展开神识发现那些灵气是流向皇宫的某一处地方。
陈沫没有了睡意，起床向那个地方走去，趁动静没有多大的时候去阻止，不然让其他人发现就麻烦了。
现在皇室还没到达一手遮天的地步，想到这里陈沫开始加快脚步。