程旭心里替林子高兴，看来自己也要努力了，程旭想到自己的撼天拳，崩云拳和碎空拳还不能完美的打出，现在也该练习练习了，如今自己的天罡战体已经达到通髓境，防御更强，骨骼如同神金，肌体抗冲击力也增加了很多，是时候修炼了。
想到就做，程旭先在脑海里回想了崩云拳的要求和注意事项，崩云拳，取义崩散云层的意思，形容打击的距离远，程旭迈出一步，手捏崩云拳印，慢慢一拳打出，程旭没有激发能量，只是在熟悉拳势和发力技巧，一拳接一拳的打出，程旭对崩云拳越来越熟练，渐渐的程旭的拳头上带起能量，拳随心动，一拳打出，无声无息，但一百多米外的一片草地却猛然炸开，连续五次的爆炸将一大片草地炸得土石翻滚，草叶飞天，当烟尘散尽，地面上出现五个直径有两米左右的大坑，程旭张大了嘴看着远处的大坑，他有些不相信是自己打出来的，随即程旭心中大喜，自己已经能精准的打出崩云拳，这是打击远处目标敌人的手段，当敌人逃离或者距离较远，可以出其不意的进行打击，而且也可以近战使用，一次攻击相当于打了对方五拳。
破甲拳可以打破对方的防御，蹈海拳打出如同海浪奔涌，是群攻的手段，开山拳，力量狂猛霸道，拳出能打碎大山，虽各有特点，但都是近战时使用，现在的崩云拳则能打击到一百米开外的敌人，且是连续五次攻击，这样远近攻击相辅相成，增加了自己的攻击手段。
接着来！程旭兴奋，不断练习，最后程旭站定()
身躯，崩云拳已经完全掌握并能熟练运用，下面就是碎空拳了，碎空拳，也是可以进行远距离打击的手段，只是碎空拳更猛烈，仿佛能打爆虚空，拳出，七个能量凝成的拳印轰击，可以形成一个打击面，也可以呈一条直线攻击，对敌人进行连续的打击。
程旭拳势展开的时候，老曹和林子也都没闲着，都在为了自己不断进步努力着，他们都有一个执念，那就是变强，老曹的长刀上血色刀芒冲天，两条血色长龙环绕，应映衬的老曹如同上古魔神一般，林子挺身站立，手中握着耀阳大弓，灵气凝箭，箭出，如一轮烈日横空，且在林子的努力下，那箭矢的变向越来越熟练，角度也越来越大，可以想象到，这样能变向的箭矢会给敌人带来多大的困扰和伤害了。
林子练习一阵箭术后，收起大弓，取出一柄大铁锤，可是练习疯魔锤法，这时姚家那位老祖宗传的，是一种近身搏杀方法，大锤挥动，林子长发飞扬，大锤大开大合，带着呜呜的破风声，林子则如疯似魔，全身肌肉都在发力之下轻轻震颤。
不知过了多久，三人都是汗水湿透衣服，林子扶着大锤喘气，老曹长刀受灾后背，程旭已经坐下，在他远处，一个个大坑将地面显得十分狼藉，这是程旭联系崩云拳和碎空拳打出来的。
“林子，你那个大锤只是普通铁质的，我这有个骨棒，应该比那大锤结实。”程旭看着林子手中的大锤开口说道，他说的就是凤凰巢穴里得到的那个金色骨棒，不知道是那种生物的骨骼，两米长，非常结实，而且分量也重一些。
“我也是觉得这个大锤不太顺手，但这是姚家老祖宗给我的。”林子看着大锤无奈的说道。
“那就留着收藏呗，你试试这个。”说着话，程旭取出金色骨棒递给林子。
林子接过，试着挥舞了几下，感觉比大锤顺手，且分量比大锤还要重一些。