“呼吸法：可进化。当前进度（0/100）”
呼吸一百次，就能进化？
这也太容易了吧！
吸气——
呼气——
吸气……
洪羿心中兴奋，不断地呼吸。
“喂，小子，太快了！”
熊山把他拍醒，提醒道：“要注意节奏，过快过慢都没效果！”
啊？
洪羿抬头看了看对方，又看了看神箓上的变化：“呼吸法：可进化。当前进度（3/100）”
这没用吗？
熊山好心劝说道：“你们初学之人，急于求成，但是呼吸过快，反而会过多消耗体力，这样光说不练也不行，你还是先跟着去跑步吧，在训练之中感受……”
“哦，好的！”
洪羿转身加入跑步队伍。
吸气——
呼气——
吸气——
让熊山皱眉的是，洪羿非但没把节奏降下来，反而呼吸越来越快。
“真是，朽木不可雕也！”
熊山无耐的摇了摇头，转头看向外门弟子，心道：这些，才是武馆的希望。
另一边，跑了不到半圈，洪羿便感觉神箓再次发生了变化。
一边跟着节奏向前跑去，一边把心神沉如识海。
“呼吸法：当前进度（99/100）”
“呼吸法：当前进度（100/100）”
神箓猛地发出一道白光，上面的字迹已然改变：
“导引之术：可进化。当前进度（0/100）”
一瞬间，洪羿便感觉到了呼吸产生了某种特殊的变化。
原本只是简单的吸气和呼气，此时空气似乎变得灵动起来，空气分子在进入肺部之后，和肺部的废气产生交换。轻灵的氧气进入血液，浑身都变得轻松了不少。
呼——
伴随着一道淡淡的雾气吐出，洪羿瞬间感觉，脚步变得轻盈了不少。
以他瘦弱的身体，一圈下来，本该坚持不住。可现在，原本沉重的步伐，再次恢复了活力。
如果说，呼吸法是调整呼吸节奏，打开肺部功能。
那么，导引之术，就是增强废气的交换，提高氧气的利用率。别人呼吸三次，得到的氧气，还不如洪羿呼吸一次。
就这样，洪羿的呼吸不断变得悠长，速度不断加快，超越了一个又一个人。
和旁人粗重的呼吸不一样，他的呼吸声弱不可闻，很快，他便不声不响，跑到了最前面一列。
一圈一圈下来，就连其他几个练了近一年的学员都坚持不住了，呼吸开始混乱。而洪羿的气息依然悠长平静。
“这人是谁？怎么没见过？”