独孤重剑可还差着海底修炼一道步骤呢，如今既然回到桃花岛，正好练一练试试。
虽然不能像原时空里杨过那样一练十六年，但是提前感知一下与巅峰境界的差距还是有必要的。
正所谓，不练不知道，一练有神效。岛屿附近的海底本就多有激流，再加上一些暗礁错落其中，导致海流冲力变幻莫测，冲击身体的强度和难度绝非万山洪水可比。
两口子只练了一个时辰便已疲惫不堪，便也不逞能，直接上岸，返回原来的住处更换干爽衣物。
深夜，两口子吃过晚饭仍然不能休息，还要去找老顽童洽谈协商。
如同原时空一样，周伯通索要九阴真经未果，又打不过黄药师，索性就在岛中找了个山洞住了。
他唯恐被黄药师生擒，所以即便黄药师给他修建了木屋也不去住，就在这山洞口守着，不用担心背后两侧受袭，只集中力量防御正面，便能够防住黄药师的攻击。
或许这里会有人奇怪，陈玄风夫妇已经基本练成了九阴真经，陈玄风又把刘瑛收了，还找周伯通干什么？
难道还想学习左右互搏和空明拳？
当然不是。
左右互搏之术并非只有师从老顽童才能修炼，只需能够左手画方，右手画圆，实现一心多用，即可熟能生巧。
陈玄风目前还没有学习左右互搏的刚需，也不觉得空明拳有什么大用。
他找周伯通只有一个目的，那就是想搞清楚南帝一灯的武功是怎么回事。