友三骂道：“这两个禽兽不知道打了什么鸡血，一下子跑这么快。”
朱泰回答：“估计两人杠上了，”
友三笑着说：“我们俩也杠杠。”
朱泰无力的回答道：“我们半斤八两的水平，越杠越累。”
友三开心的说到：“有道理，我们还是低调的好，保存好实力很关键。”
喘息缓行问鼎龙井，商铺物美价廉，饮料补给充足，大神光膀赤膊，腹肌悬露，拍照以做留念。
下坡已是脱缰野马，狂奔于光滑水泥地面，已得意忘形，暑寒皆忘，不失当年意气风发。路过美景犒劳双目，偶遇其他团队跑友，奋力拼搏。路人皆啧啧于汗如水牛，所谓鱼之乐，人亦有乐。
归来自感状态不佳，再观数据亦是如此，闷心往日，纠结于状态无常。亦如人生无常，而不断追求于美好，问心无愧也。
终点，志愿者已备好饮料补给西瓜，拧掉上衣汗湿五六斤，鞋如水洗，掐表十八公里，配速六分左右！
余劲、黄惜，看看他们的配速已飙到四分，这条路线上这速度的人不多见。
四人跑的累的已经狗喘，下来就在广场上拧衣服上的汗水，衣服跟水里捞出来似的。
几番较劲，让他们的跑步有了压力，必须跑的快才能拉风。