潜水的理论课程结束了,转战潜水实习基地,下穿岛,关灏和曹婉来啦!
南h国海,下穿岛以西5公里海域,海况轻浪,能见度大于50米,好仔今天完成自由潜水下潜深度50米的好成绩。
关灝和曹婉到下穿岛潜水基地已经地三天了,每天俩人都会在教练的带领下到真正的大海里潜水。
初学潜水的人应牢记两条,一不要单独训练,二不要跟没有经验的人一起训练。
很明显,在实习基地的学员能力要高很多,并且还会有成批成批的出现有组织的学员。
穗城潜水学校是公立学校,还承担着为敬队训练蛙人的任务。
关灝这次实习正好赶上穗城水敬蛙人集训。
学校有意让他跟着一起训练。
敬队蛙人训练根据训练大纲要求,海练体能部分:最初几周,队员每天晚上睡觉前要完成30个引体向上、200个俯卧撑、200个仰卧起坐,200次马步冲拳。
体能对于关灝而言没有任何问题。
在“蛙人”的潜水训练中,“蛙人”要根据要求潜入5米深的水下,在一根绳子上按要求精确尺寸系上6个结,再按教练的信号将其解开。在进行携带氧气瓶潜水训练时,教练常会“狠心”拔掉“蛙人”的氧气管,或关掉供氧旋钮,或扯掉氧气罩。
在这些基础训练中,关灝创造了两项学校记录:
1、5米下潜解结用时3分半,远远领先之前的记录保持者1分多钟;
2、水中憋气可达5分26秒这成绩达到了国际水平;
对于一个才训练一个月的新手来说,这样的成绩只能用潜水天才来形容。