“多谢了，莫姑娘。”两人抱拳谢过。
宋子安记得教授莫菲的唐星仙师的房间就在三楼。
片刻后，两人来到五楼刘仙师的房间外，敲响了房门。
只听里面一阵“轰隆隆”的响声后，顿时变得安静下来，刘劲松打开了房门。
一看到是宋子安，便脸上挂起笑容，道：“今天怎么到我这来了，难不成终于想通了，还是觉得我家的‘天罡神拳"更好？”
宋子安心里腹诽，但脸上()
一笑，道：“今日来请教刘仙师关于修行的事情。”
“哦，进来吧。”刘劲松把二人领入屋内。
屋里的空间不是一般的大，此时，钟凌峰也在屋内，他浑身的汗水已将红色武服全部打湿，见到宋子安进来，脸上微微一笑道：“你来了。”
宋子安二人微微颔首，觉着钟凌峰应该是刚从某种激烈的修行中停下。
接着，听到刘劲松问道：“想问什么，说罢。”
宋子安开口道：“我们想要咨询一下仙师，关于锤炼肉身的方法一般有哪些？”
刘劲松咧嘴一笑，跟他猜测的也差不多，当日他带着宋子安去老爷子住处查探时，老爷子当时就点拨过这小子，要注意肉身锤炼的问题。
“你的‘鲲鲸吐纳术"练习的如何了？”刘劲松又问道。
其实对于宋子安，他一点也不用担心，这小子每天在北教武场上努力修行的场景，全都被武楼上的一众仙师看在眼里，虽然没人主动靠近他，也没有人去主动引导他，但内心里对他还是非常的欣赏。
其实他们倒是很乐意看到宋子安走出一条属于自己的路，当然至于这小子是不是如传说中那般也修习了不少的道法道术，这些仙师其实并不在意。
好歹他们都是来自各大宗门的人，也算见过世面，说不定这国府学院设立的初衷之一就是为了让几大分院，好好探索一下各修行派别之间的融合之道。
当然，从目前来看，宋子安的习武之路似乎还没遇到什么难以逾越的坎。
宋子安听到这个问题后，琢磨了一下后回道：“回禀仙师，目前我已练完‘鲲鲸吐纳术"的外息篇，获得了一定的气感，能清晰感知到体内那股武道真气，并能初步体会到其构成和运行方式，下一步准备开始内息篇的修行。”
刘劲松听到后点了点头，虽然不动声色，但是内心还是忍不住的连连赞叹。
“这小子果然天才，他是武院这一批新生中找到气感速度最快的学生，不但比钟凌峰更快，甚至超过以前的秦锋。”
但他不能说出口，倒不是害怕打击到钟凌峰，而是害怕宋子安骄傲。
下一刻，他便开始给宋子安介绍起最常用的几种锤炼肉身的方法。
第一种是‘捶打"，这是最常用的一种方式，一般的武修对练或比斗，都属于这个范畴。
但是还有一种更好的捶打方法，那便是打不还手，换句话说就是你将自己当成一个木桩，让别人动手‘痛扁"你，你不能还手，只能通过运作体内气血或真气来抵挡。
这种全身气机处在蓬勃欲发而又不能释放的状态下，对肉身的锤炼更大。
当然捶打你的这个人最好跟你修为相差仿佛，过高或者过低都不行。
第二种是‘药浴"，这是利用相关药草所含的精华刺激武者气血使其膨胀，对肉身进行反复的冲击锤炼。
当然，如若是配上气血丹一起使用，效果就更好了，但是这对武者的忍耐力要求极高，绝大多数学生受不了这种折磨。
第三种是一些高级功法自带的锻体术，比如‘天罡神拳"，它的第一式‘天罡"不但是一种护体神术，还是一种锻体术。
当开启‘天罡"时，武者全身会被金芒覆盖，这种金芒会向内进行大幅度的收缩，武者若想驾驭天罡，则必须全力抵抗这种收缩，在拼命的抵抗过程中，自然而然便对肉身进行了最好的锤炼。
最后一种便是‘真气锤炼"，你们的秦锋师兄采用的就是这种方法。
当武修完全掌控自己体内的武道真()
气后，便可以操纵其游走于全身任何部位甚至每一个细胞进行疯狂锤炼。
总体来说前三种方法不如最后一种对肉身的锤炼更加全面。
比如第一种方法，对体表的肌肉锤炼效果最佳，但很难锤炼到眼睛、脖颈、下阴这种身体最薄弱处，对体内的经脉、血管更是难以触及；第二种方法对五脏六腑的锤炼又极为有限。
但是最后一种即利用真气锤炼肉身的方法也有弊端，那就是在武修的初期阶段，具体来说就是四境以下，一般来讲，武修这个时候其武道真气还不够强，因此对肉身的锤炼效果不大。
“我的建议是，把各种方法结合起来用。”刘劲松仙师笑着说完最后一句话。
罗不群好似听懂了，喜笑颜开道：“刘仙师的意思是，我们可以多泡泡药浴，同时我还可以天天捶打宋子安的身体，来帮助他锤炼肉身？”
“哼。”
刘劲松瞅了一眼罗不群，埋汰笑道：“我跟你说，你这小胖子的小嫩拳头可不行哦。”
“你是二境中期，而宋子安是二境巅峰，你们的差距有点大。”
罗不群听到此话后，一脸尴尬，兴奋之情当即垮下。
“宋子安，关于‘捶打"这种方法，你倒是可以优先考虑考虑几名甲级学生。”刘劲松说道，然后扭头看了一眼钟凌峰，只见钟凌峰把头别了过去。
他看了看钟凌峰的神色，对着宋子安摇头道：“唉，钟凌峰就算了。”
宋子安知道钟凌峰的性格，自然也不会强求。
“罗胖，你把那两副泡药浴的药草拿出来，给刘仙师检查一下，看咱们配的对不对？”宋子安道。
宋子安有时候对罗不群这个马大哈不是很放心，特别是那天在学院市场，这货主要是奔着找莫菲去的，谁知道他有没有在配置药草上花足够的心思。
罗不群照做，经过刘劲松的检查后，告诉他们无误，这的确是很适合二境修士进行药浴的药材。
宋子安琢磨了片刻，突然又道：“刘仙师，请问您手上有气血丹么？”