须臾，一顿汤粉便做好了，蛋白质由蛋白补充，脂肪由蛋黄和食用油补充，糖类主要在米粉里，水靠喝汤，维生素靠上海青和蛋黄，无机盐主要在蛋黄里。
嗯，一碗米粉补充六大营养素，完美膳食，至于比例就不考虑了。
（题外话，鸡蛋营养还是很丰富的，生活所迫吃泡面的话，可以买个鸡蛋平衡一下方便面那偏科的营养比例，料包最多半包就行）
至于味道的话……能吃。
“不如你家楼下那家。”海瑟薇吃了两口，筷子戳着青菜叶，如此评价道。
“本来就不是一种东西，人家的汤底熬一早上，还有猪肝提鲜，咱这可就清淡多了。”沈晨无奈。
“借口，这不是你不如人家的理由。”海瑟薇“嘁”了一声，但也只是说说，说完便继续吃了起来。
沈晨倒是清楚她不太挑嘴这一点，吐槽归吐槽，但并不会因此置气便不吃了，至少不会让他忙碌了小半小时的成果白费。
“就是就是！”林启嘴里的都还没吃下去，也跟着拱火。
沈晨可不惯着他，毫不客气的一巴掌拍在他背上，道：“食不言寝不语，吃你的粉去，哪儿来那么多屁话。”
“你区别对待！”林启声泪俱下地控诉。
“对，我区别对待，怎么了？”沈晨丝毫不以为意，很是大方地承认了这一点。
“打起来打起来！”乐子人海瑟薇也加入了嘴炮战场。
“我哪儿打得过他，我弱小可怜又无助，还得同时面对你们两个恶霸。”林启幽怨的表情活像一个即将被xx的良家妇女。
“那我勉为其难把花花借给你，一人一狗总能打过沈晨了吧。”海瑟薇呼了正在外边撒欢的金毛猎犬过来，花花当即便飞奔而来，扑在了海瑟薇腿边。海瑟薇对它自然脸色极好，摸摸狗头倒是揉了个尽兴。
“这倒是让我想起沙雕种田游戏广告。”沈晨灵光乍现，憋着笑道，“开局一人一狗，打造鼎盛帝国。”
林启当即以鄙视的目光看着他，顺便还竖起了国际友好手势。
海瑟薇揉着狗头，一时之间有些不明所以，看他们二人都没有解释的意思，挑起了眉：“打什么哑谜呢。”
“你看哈，开局一人一狗，最后发展成一个国家，那么问题来了，人怎么来的？”沈晨稍稍敛起了笑，解释了一句。
“干活赚点钱，招人一起干，形成正向循环最后建国呗。”海瑟薇依然不明其意。
“游戏初始除了玩家和狗是没有其他角色的，所以我们是不是可以这么理解，这些人都是……你懂吧。”沈晨便只能说得更露骨些、不过他已经有要被打的预感了。
果不其然，一个暴栗落在了头上，海瑟薇面无表情，也对他比了个中指。
两面受敌的沈晨当即举双手投降，转而收拾碗筷前去洗碗收拾灶台了。
林启也去逗狗玩了，还顺便问了一句：“那花花平常都吃什么？你也喂给它狗粮吗？”
海瑟薇则是摇了摇头，道：“不全是。阿姨会煮鸡胸肉或者排骨什么的，一般拿这些混着狗粮一起喂。如果我没空的话，那就由阿姨去喂。”
“你很少出门啊，那一般也都有空吧。”林()
启没多想，顺口说了一句。
海瑟薇淡淡一笑，却并没有多少真正的笑意在其中。“我可是"王"啊，修行才是我的本职工作。”她道。
林启顿住，抬眼看她，神色歉然。
“无所谓的，这是事实。”海瑟薇抬头看了一眼冬日的晴空，屋檐下的天，四四方方，只此一隅。
沈晨一边洗着碗，一边也在关注着他们的对话，听到海瑟薇这几许孤独凉薄自生的话语，心中也是微微一紧。
她的异能，太特殊了，象征意义也极重。像是冥冥之中存有的规律，每逢异能“王”出现，必是异能界的乱世，是一次各方势力以伤筋动骨之势的大洗牌。再加上异能研究所这一特殊机构的独特影响力，若是她身在不受保护的环境当中，属实太过危险了些。
海家的确人情味淡薄，说是保护海家独女也好，只是保护异能“王”也罢，但归根结底还是为了她的人身安全着想。限制她的人身自由，也是迫不得已，时代的浪潮之下，这样古老的异能者世家同样只是一叶扁舟。
解决这困境的根源，还是提升她自己的实力。至少抵达白阶，她这无比强盛的异能才会最大程度地展露其威能，届时想要阻截她，可就不是什么简单的事了。
但，紫阶到白阶，可谓是一道天堑。沈晨也不知道像冷月冷风那样的人究竟如何这么年轻就能冲上白阶的，其他的像星落和洛心，看着像是二十来岁不到三十，实际上根据星落轩在十几年前成立时，星落洛心和黑羽就已经是紫阶来看，年龄至少是四十往上走的。再比如碧落，眼瞧着十三岁罢了，真实年纪，谁知道呢。对比下来，冷月冷风这俩人简直离谱到家了。
所以，还是得好好提升实力啊。网站转码内容不完整，退出转码页面。或者下载无广告阅读网站转码内容不完整，退出转码页面或者下载欢迎您！！！