（百度搜七书网7）玲玲说到这里，脸上突然浮现出一种激动的神色，仰头望向蔚蓝的天空，接着说道：“由此看来，万家内功就是开发这种潜能的方法。我们都练着这种内功，要是练到一定程度，那我这个凤凰还不得飞上天了？”
玲玲的声音越说越小，两只手臂慢慢向两边分开，一上一下的舞动起来，两眼迷离的仰头望着蔚蓝的天空，幻想着自己这只美丽的凤凰，正舒展着艳丽的五彩羽毛展翅翱翔在蓝天上。
万林几人惊愕的看着陷入幻境的玲玲，突然相互望了一眼，悄无声息的弯下腰，猛地将她的胳膊、腿抓住，大喊一声：“那就让凤凰展翅翱翔吧！”猛地将她抛向了蔚蓝的空中，然后“哈哈哈”大笑着开着冲锋舟就跑。
“哎呀！”梦幻中的玲玲惊叫一声已经身在空中，两手和双腿在空中使劲划拉着，“噗通”一声跌入了冰冷的湖水中，全没有凤凰展翅翱翔的优美姿态。
岸边累得烂泥一样趴在岸边的队员猛地听到湖面的惊叫，都仰头向湖面望去，只见美丽的玲玲教官正动作狼狈的跌入湖面，其余几个教官则大笑着驾艇逃来。大家都愣了一下，跟着爬起坐在地上捂着肚子大笑起来。
玲玲落水大叫着“臭小子、成丫头！”快速向万林他们追去。此时，玲玲急怒之下万家功力已经不自觉的充斥全身，身子在水中犹如一条飞鱼，身后拖着一条白线，飞快的向万林他们的冲锋舟追去。
看着凤凰教官身后流动的水线，队员们都停止的大笑，惊异的望着水中的玲玲教官。这时他们才知道几个教官不但在岸上身手了得，就是在水中一样傲世群雄！每人心中都不禁暗自叹服：跟着这样的教官，何愁自己不能练就一身过硬本领。
此时，万林几人已经飞快的跳上岸边，抱着肚子跑到了队员们身后，“哈哈哈”大笑着。而两只花豹教官早已经随着队员跳到岸上，正仰着脑袋趾高气扬的在队员们周围巡视，一副首长巡视下属的高傲姿态。
过了一会儿，玲玲钻出水面跳上岸边，满脸怒容的看着大笑的万林几人，又看看一群跟落汤鸡似指着自己前仰后合、“咯咯咯”大笑的队员，自己一屁股坐在地上也“咯咯咯”的大笑起来。
笑声驱散了大家的疲劳，也消除了刚才紧张的训练空气。几个体力稍好的队员起身就要站起，小雅“咯咯咯”笑着走过来制止住他们，让队员之间相互按摩对方的身体，以免造成肌肉劳损。
小雅是医生，她知道人体在突发刺激下能产生出乎意料的潜能，可一旦超过人体骨骼和肌肉承受能力，就可能对身体造成伤害，所以她才要求队员们放松身体相互按摩，逐步解除肌肉和骨骼的紧张状态。
这时，武警教官刘勇他们的冲锋舟用绳子拖着一长溜五只木排缓缓靠到了岸边，他们刚才在后面都看到了队员们的表现，不禁惊叹这些特种兵教官神奇的训练方法。
几个教官分别走到队员身前帮着他们按摩了一遍，小雅走到刚刚伤愈就参加训练的温梦身边，见她正骑在另一个女队员身上正按压着对方的身体，忙问道：“你的伤口没事吧？”“谢谢教官，我没事”温梦扭头笑着对小雅说道。
“好棒的身体素质！”小雅心中赞叹一声，看看她脸上原来的伤口已经完全愈合，点点头走到吴雪莹身边帮她按摩起来……