程卓站在庭院中间，举着简陋的杠铃，两个巨大的石磨通过一根铁棍连接，少说也有五百斤。
他通过这种简单的方式熬炼自己的体魄，暗中运转战气，随着战气流转于体肉，一股酥麻从筋肉中传来，程卓举着杠铃略显吃力，这种酥麻感让他的双手止不住地颤抖，程卓只能咬紧牙关，好在很快，这种感觉就慢慢消失。
还不待他回复过来，身体中又传来细微的刺痛感，这种感觉并不强烈，却似乎来自于灵魂深处，让他难以招架，只是瞬间程卓便放下杠铃瘫坐在地。
“果然是苦修啊！”
在外人看来程卓只是累了，这正好作为程卓的掩护，这门功法显然此时是不能让人知晓的。
“大哥！”“程卓大哥！”
见程卓坐在地上，原本还在院子里练功的护卫们都跑上前来，送水的送水，有的弟兄拿来毛巾，皆是贴心地为程卓服务。
程卓自己也知道，这都是自己斩杀贼首带来的好处，这些弟兄也是想程卓能多带带他们，哪怕能教个一招半式，他们在这张府也能混得好点。
一个短工连忙递上手里的水，恭维道，“卓哥，你不知道，现在府里都在传哥哥你威武不凡，连府外都有人过来询问你呢？”
听到这些话，程卓也不甚在意，本在他意料之内，他能一个人杀了山贼首领，自然能闻名乡里。
休息片刻，程卓来到院子中央，提起长刀，人未动，劲先发，一股森寒的刀势却又夹杂的一丝威严，堂皇大气。
“噌！”
长刀划破寂寥，如同猛虎出笼。只见程卓手中长刀如同猛虎利爪前劈而下，而后回身一撩，进而前斩数刀，刀刀迅猛。
随着程卓的演练，围观的人越来越多，却无一人敢发出半点声音，皆目瞪口呆地看着程卓，程卓挥刀越来越快，此时已是演练猛虎刀法的最后一式，猛虎归山。
只见程卓长刀回斩，随后一击回风斩转身后退，后腿点地纵身前劈，这一刀集猛虎刀之大成，刀势合一，程卓体内战气自然流动，“砰”的一声，石砖地面在程卓这一击下碎裂开来。
程卓站在场上屏气宁息，却见周围人都不说话，当先开口道，“都怎么了？”
众人这才惊醒，方才都沉迷于程卓的刀法之中，如今回神，都大声叫好，掌声如雷。
程卓压了压手，开口道，“刀法重势不重招，这猛虎刀法便是要你们出刀如同猛虎，势不可挡，可千万不能耍成小猫刀法了。”
“哈哈，大哥说的不是你吧？”
“我看大哥说的是你吧！”
听见程卓的话众人相互之间打趣几句，为枯燥的生活也算增加一点趣味。“好了，差不多了就去接着练吧，有什么问题再来问我。”
不是程卓不近人情，他们这些护卫就是能靠武力讨生活了，平时多练，战时少伤，此时多流汗总比彼时流血强。
从小院到饭堂，走在石子铺成的小路()
上，一些仆役护卫看到程卓，无不驻足恭敬地打招呼。
七天一晃而过，今日便是程卓几人在张府的最后一天，一身穿长袍的中年管事来到程卓他们的院子，见都已经收拾妥当，几步来到程卓身前，说道，“程卓兄弟，来之前大官人特地交代，你若愿留下来，可与马教头一般做府上教头。”
程卓也料到管事的会这样，只是他有自己的考虑，便说道，“劳烦管事替我谢谢大官人，实在是我还有些事情尚未解决，不便再留。”
又抱拳道，“他日若有事，招呼一声，程某绝不推迟。”
管事的见程卓意志坚决，便不再多言，转身对站在院中的其他人说道，“诸位来我府中已有一月，可去账房领取奉银，愿意留在府中的稍候自有安排，若有其它去处我们也不强留。”说完与程卓打了个招呼便出了院子。
“卓哥，你真不留下来？”院中几个决定留下来的短工还想劝劝程卓，可惜程卓已经另有打算了。
程卓当即说道，“我会在城中做点生意，诸位有空可来照顾一下。”又抱了抱拳道，“诸位，告辞了。”
程卓东走西蹿地来到马教头院子，虽然自己并不会离开阳谷县，既然要离府，对这位颇为照顾自己的老者，程卓还是做不到不辞而别。
见程卓过来，马教头开口便问道，“真不留下来？”
程卓摇了摇头，说道，“这些日子多谢教头，他日再来与教头叙恩情，告辞。”