“当然没事了，走吧，只有吃饱了才能更好的锻炼。”阿四很快恢复了过来带着三人走进了道场。
“啊啦，回来了，早饭已经做好了，洗洗手准备吃饭吧。”一个穿着围裙的漂亮女人走了出来说道。
“我回来了，美穗。”阿四回道。
来到了饭桌前，美穗已经准备好了丰盛的食物，阿四和彩豆()
已经入座，梧桐也没有丝毫客气坐了下去。
小茂看了看坐到了梧桐旁边。
“你们两个是来挑战湛蓝道馆的吧？加油哦，努力把我老公打败吧，这个家伙最近肚子都开始下垂了，把他打败了他应该就会努力训练了。”美穗对梧桐和小茂说道。
“放心吧，我会让阿四恢复锻炼的。”梧桐直接说道。
“我是来跟阿四老师学习一段时间的，打扰您了。”小茂礼貌的说道。
“梧桐也需要好好锻炼才行。”彩豆一边吃着饭一边说道。
“是是是，训练完我会给你所甜点的，所以要记得放水哦。”梧桐说道。
听到了梧桐的话彩豆一顿，然后漏出了纠结的表情，开始思考要不要答应梧桐。
“哈哈哈哈，梧桐的手艺很让人期待的，到时候不要忘了我的那一份。”阿四期待的说道。
很快，四人吃完了早餐，恢复了活力的阿四准备开始锻炼。
来到了道场的空地之中，阿四开始和豪力一起做热身运动。
彩豆跟她的怪力也在活动着身体。
“唉，我就知道会这样，小白，你现在旁边玩一会儿。”梧桐把小白放到了一边说道。
“咔纳~”小白乖巧的点了点头然后自己就跑到了一边。
看着梧桐也开始做准备活动，小茂一脸的迷惑。
“所以，现在是什么情况？”小茂问道。
“当然是锻炼啊，你不是要跟阿四学习一段时间么，那就先好好做准备活动吧。”梧桐伸展着躯体说道。
“小茂，你也把你想要锻炼的神奇宝贝放出来吧。”阿四想起了小茂对小茂说道。
“我明白了，出来吧，我的宝贝。”小茂说着扔出了一枚精灵球。
“吓！”一只飞天螳螂出现在了场上。
为什么小茂选择了飞天螳螂呢？因为小茂知道阿四的绝技，“击败无形敌人的方法”。
而在小茂的阵容中飞天螳螂就是最适合学习这种特技的神奇宝贝。
“飞天螳螂，开始热身。”小茂指挥道。
“吓！”飞天螳螂听到了小茂的指令立刻开始热身活动。
“小茂，你也一起做。”阿四突然说道。
“啊！？”听到了阿四的话之后，小茂发出了疑惑的声音。
“你应该是为了战胜无形的敌人的方法而来的吧，那就跟你的神奇宝贝一起锻炼，作为训练家你需要锻炼好自身才能与你的神奇宝贝在战斗的时候心意相通。”阿四说道。
“我明白了。”小茂点了点头也开始跟飞天螳螂一起做准备活动。
“梧桐，你的神奇宝贝呢？”彩豆对梧桐问道。
“好吧好吧，我想一想，小白，来，我们一起做运动。”梧桐对小白招了招手说道。
“咔纳~”小白跑了回来跟着梧桐一起伸展起了身躯。
看到梧桐选择的神奇宝贝，彩豆一时之间不知道该说些什么，她对这个师兄也实在是没什么办法。
很快，四人和各自的神奇宝贝做好了准备活动。
“那么，正式开始吧！来吧，豪力！”阿四对着豪力说道。
豪听到之后摆开了架势跟阿四开始了战斗。
彩豆和自己的怪力对视一眼，也开始了战斗。
“该不会？”小茂不想相信的说道。
“放弃抵抗吧，阿四的训练第一项就是跟自己的神奇宝贝战斗，说是为了能更好的心意相通。”梧桐拍了拍小茂的肩膀说道。
好像所有的格斗系道馆馆主都喜欢跟自己的神奇宝贝战斗的样子()
。
小茂不禁看向了自己的飞天螳螂。
“吓~！”飞天螳螂一脸的跃跃欲试。
“来吧！”小茂一咬牙说道。
飞天螳螂得到了允许直接开始攻击小茂，当然，毕竟是自己的训练家，飞天螳螂下手很有分寸，都是点到为止。
“来，小白，我们也开始吧。”梧桐盘腿坐在了小白面前说道。
“咔纳~”小白乖乖的点了点头叫了一声。
一边，飞天螳螂攻击敏锐，两条刀状手臂来回翻舞，小茂艰难的抵抗着，根本没有反击的机会。
一边，小白对着梧桐伸出了小爪子拍了过去，被梧桐用掌心接住，接下来，你拍一，我拍一，战况十分“激烈”。
两边的场景如同天堂和地狱一般，差距巨大。
一个小时之后，第一阶段的训练结束了。
“还真是艰难的训练啊。”梧桐擦了一把头上并不存在的汗水之后说道。z.br>
“开什么玩笑！你那里很艰难有一点关系么？我这边才是艰难好么！”小茂对着梧桐咆哮道。
此时的小茂狼狈无比，而梧桐则是玩得很开心。
“休息的差不多了吧，那么继续吧！”阿四说道。
听到了阿四的话之后，小茂露出了震惊的目光，这算哪门子得休息，小茂此时突然有点后悔了。
接下来的训练就不是跟自己的神奇宝贝战斗了。
而是开始了对于身躯的锻炼，越野长跑，游泳，攀岩，障碍越野。
小茂感受到了从未有过的苦难，而让他坚持下来的，是他那份属于真新人的骄傲。