其实，在祖星界，美食的概念并没有得到大多数人的认同。
不仅修士们忽略了美食的作用，而只将吃喝当作配合修炼的一种辅助手段。
就连普通人，也出于生活的压力以及不断变强的需求，从而只重视饮食中恢复体力、强化体质的作用.
高星宇的储物戒和行在中分别存放有大量的灵兽肉、灵谷和灵酒，可高星宇更多的时候会把它们当成药物和补品来使用，更在意其中的元气和生机，而没有考虑过如何烹饪来使其更加美味可口。
随着他修为的不断提高（恢复），对正常食物的需要越来越低，几天不吃饭根本无所谓，也就更加不会在意吃吃喝喝的事情了。
这也导致高星宇手中拥有这么多好东西，招待其他修士时却只会烧烤和煮粥的缘故，实在是暴殄天物呀！
观颐养生所的何丽丽是个小吃货，所以喜欢捣鼓美食。不过她是普通人，高星宇平时不和他们在一起吃饭，也没有过多的接触，所以没有受到她喜好美食的影响。
直到最近，肖雅琪强力推荐何丽丽加入清玄派，这时何丽丽才了解到修士的一些隐秘，并且知道了高星宇手中有一些修士才能享用的特殊食材。
只可惜何丽丽尚未开始修炼，如果不想爆体而亡的话，顶多只能喝上一小碗高星宇熬制的灵谷粥，灵兽肉是一点也不敢吃的。
这还亏得高星宇用上了清玄秘境所产的移植灵谷，要是原产于祖星的灵谷，只怕何丽丽这样的普通人连半碗灵谷粥都消受不起。
于是，何丽丽的心思被调动起来，她求肖雅琪找高星宇要来了一些灵谷和灵兽肉，尝试着与普通食材相互搭配，烹制出普通人和修士都能吃的美食。
何丽丽的尝试进展并不顺利，问题其实出在了高星宇提供的食材上。这些富含元气的食材并不是普通人普通工具可以随意加工处理的。
举个例子，何丽丽拿到灵谷的第一反应，就是想把灵谷磨得细碎之后加入面粉中，用来制作各种面食。
然而，当她花大价钱买来了进口的小型谷物研磨机，兴致勃勃地开始干活时，才发现这些看起来毫不起眼的灵谷，其实却坚硬无比。
研磨机滋滋地作了好半天，里面的两块小磨盘都快被磨平了，也根本无法彻底将实验用的那一把灵谷磨成粉末。
何丽丽顿时傻眼了，总不能把这些大小不一的灵谷碎渣掺入面粉中制作面食呀！
好在她的闺蜜肖雅琪灵机一动，想出了解决问题的办法。
她俩请隔三来观颐养生所蹭灵食蹭灵气的刘金鑫帮忙，用最传统的人力砸夯的方式，才算完成了这第一步。
好在刘金鑫是体修，每天都要挥汗如雨地打熬身体。这点活儿对他来说根本不算什么，就当是增加了一个修炼项目而已。
灵谷磨成细粉的事情虽然得道解决，然而，另一个问题又出现了。
何丽丽用这种混合面粉制作出的面条，下锅煮后才发现，真正的面粉都快被煮飞了，但灵谷的粉末却依然没有熟。
何丽丽又试过几次，用了很多手段也没有办法解决这个问题。