“以上就是武道的发展史，然后……。”
“然后就是我白氏的祖传功法了，因为功法是祖传的，所以就是…嘿嘿”白长天原形毕露的露出了一张奸商的笑容，还互搓了几下食指跟大拇指，表示接下来的内容需要更多的蓝晶才能听。
柳一生也不心痛，毕竟才不过又一枚下品灵石而已，所以他就是意念一动，又一枚拳头大的灵石是像变戏法一样的出现在他手里!他随意的将灵石一掌拍在桌上，讲：
"继续!"
而对面的白长天就不淡定了，此时是低头看了一眼桌上的蓝晶，然后抬起头又看向柳一生，心中是震惊不已：
"这小子究竟是哪家的公子，出手怎么开阔……简直就是恐怖如斯啊!"
沉默了几秒，白长天就是回过来了神，同时笑得合不拢嘴的说："公子大气!"
"就继续!"
不知道是谁，在这个时候是突然吹起了笛子，悠然的笛声是让这片院子的氛围都变的宁静祥和。
在鸟雀熙攘的时候，白老爷子是开口了："正所谓，
意是为点火，腹是丹田炉，起炉要点火，丹田会发热体壮是劲强，苦练力气长，
以上就是我白家的炼气口诀，
具体意思是意念是会引发身体真气暴动的东西，而身体能量最为集中的就是腹部，腹部在武道界中被称为丹田，或是丹炉，
其中，起炉要点火，这句话是说：需要将意念调动到腹部，从而使丹田这当中最强的真气发生运作，
丹田真气一旦运作，丹田便会出现明显的炙热感，肠鸣，便秘不通咕咚几下就想上厕所，
只要能修炼出丹田真气，那么这位练武之人就可以真正的自称为武道家，
刚开始跨入这个门槛的时候，也就只有一些调理身体的效果，但随着武道家不断坚持的练习，丹田真气也会逐渐的变强，直到丹田真气从调理内在转变为能够强化形骸，武道界将这两个层次是分别称之为炼气，炼体，
之所以将只能调养内在的武道家称之为炼气武者，是因为这个时候的气不够实质，非常朦胧，非常的弱小。