这是黛玉自这次从江南回来，一直坚持的习惯。
或是毽子操，或是瑜伽。
每天早上都要运动运动。
开始的时候，还要用了早饭，再歇歇才能运动。
现在已经可以空腹运动，也不会眩晕了。
可见身体调理的，不说有多健壮。
却也不逊常人了。
“这姿势真合禅理？”
妙玉歪头，一双美目都是质疑。
只见她双手双脚支撑着，屁股高高撅起。
旁边做着一样姿势的黛玉，却坚信不疑。
她脑海中想象自己是只小狗，作势要扑上去的感觉。
微微调整着身体，又调整了一下呼吸，才道：
“冯家哥哥说这法子和禅定类似，起源上也有些渊源。”
冯一博只记得那么几个姿势，加入的冥想也都很简单。
比如起式，就是盘坐就什么都不想。
尽量放空自己。
“树式”就想象自己是棵树。
“山式”就想象自己是座山……
其他的还好，这个“小狗式”妙玉就有些接受不了。
她才做了几个呼吸，就松下身子。
修长的双腿一绞，盘坐在垫子上。
秀眉微蹙，声音充满疑惑的道：
“有共通的地方，但显然不是一回事吧？”
“怎么不是了？”
黛玉为了让妙玉陪她，说这瑜伽和禅定一样。
都是一种修行。
没想到妙玉做了几个动作，就停下不做。
听到黛玉还在嘴硬，妙玉摇了摇头，就品评了起来：
“一个自上而下，一个自下而上，说是背道而驰也不为过。”
这是说一个先修精神，再延伸到身体。
一个确实先强体魄，再延伸到精神。
黛玉这时结束了“小狗式”，有些无奈的看着这个较真的姐姐。
“保持姿势加冥想，不就是禅定？”
说完又做起下个姿势，这次是“山式”。
“这些姿势加上冥想，有些禅定的影子，但似又不深。”
说着沉吟了一下，又皱眉道：“与其说禅定，不如说是禅那。”
怕黛玉不懂，还解释道：
“静即定，虑即慧，定慧均等之妙体，曰‘禅那’。”
禅那算是禅定的过程，说白了就是锻炼身体。
要真较真，瑜伽和禅定确实有相似之处。
但对于精通佛理的妙玉来说，看到的却都是不同。
“这些姿势虽有冥想持真，结跏趺坐，但并非为了修行，而是为了炼体。”
这时黛玉已经换了个姿势，整个人都放松下来。
闻言笑道：“姐姐说的没错，这就是冯家哥哥让我们养身炼体所创。”
妙玉恍然，又有些惊诧，道：“这竟是冯家哥哥所创？我还以为他从哪位高人处学来的！”
说到此，难得露出一脸惊叹，赞道：
“虽只得了些佛门的皮毛，可若非有大智慧，也摸不到这皮毛，更创不出这样的东西来。”
黛玉闻言不禁抿嘴儿笑道：
“冯家哥哥有没有大智慧我不知道，但佛门怕是没有的，不然姑姑为何也一样体弱？”
妙玉皱眉道：“师父她老人家一生钻研佛理，并未曾修习禅那。”
“还有咱们别在背后谈论长辈，更别妄自议论佛门。”
这话说得有几分长姐气势，黛玉闻言微微抿唇以示不满。
这个时代连笑都讲究“笑不露齿”，姑娘们大笑也要以手或扇遮掩。
自然不会出现调皮的吐舌。
那是只有粗鄙之人才可能会做的失礼动作。
因此黛玉就算在私下，也只以抿唇表达不满。
妙玉见她模样，忽地笑了，道：
“好啦，我知伱是好心，才把这‘瑜伽’教了我。”
黛玉本来没生气，现在妙玉这样一说，她就顺势噘嘴道：
“好心也没好报！”
妙玉见状便解释起来，道：
“只你之前说此与禅定相似，我才有那些问题。”
“你若是照直了说，又何必让你作难？”
黛玉见她真的急了，连忙露出笑脸，道：
“好了好了，我不该唬你，就是想让你和我一起练嘛！”
见妙玉不理她，黛玉微微撇嘴，可怜巴巴的道：
“冯家哥哥锻炼身体的法子很有效，我本想让姐姐学了，看看能不能捡些便宜的，交给姑姑。”
这话一出，妙玉顿时诧异的看向她，就听黛玉又道：
“我怕自己去说，唐突了姑姑，不像你在她身边最久，知她能接受什么样的程度。”
听到这话，妙玉连忙道：
“你这是一片孝心，照直说了我更要应下了。”
黛玉连忙就坡下驴，顺着台阶道了歉。
“好啦好啦，都是我的错，下次什么都照直了说就是！”
两人一边说着，有小丫鬟端来造饭。
洗漱用饭，自不必说。
等早饭扯下去，晴雯在外面守着，姐妹俩就说起私密话。
“妹妹，你说他……”
即使只有两人在，可想要问些私密话，还是让妙玉脸上通红。
但刚刚说瑜伽是他为黛玉所创，让她的好奇之心安耐不住。
这时也没别人，就咬了咬下唇，挤出个问题：
“冯家哥哥，到底是什么样的人呢？”
“什么样的人？”
黛玉闻言没有笑话她，而是陷入沉思。
“嗯……”
她想起两人初次船上相遇，他想蹭船的小狡黠。
她想起在船上谈诗论赋，还有送她的画作。
她想起刚到贾府受了委屈，他勃然大怒的维护。
还有父亲病重，他把人带离扬州的果决。
……
想到这里，黛玉喃喃道：“他是一个，集聪明、才华、可靠、果决，等等，于一身……”
说到此又犹豫了一下，改口道：
“不！应该说，凡世间有的优点他都有！”
“噢？”
闻言妙玉有些怀疑，道：“他就没有一点缺点？”
“缺点……”
黛玉见她一脸期待，顿时故作生气的道：
“好啊！没想到你是这样的姐姐！”
“嗯？”妙玉没懂她的意思。
黛玉这时已经装不了生气，只掩嘴笑道：
“姐姐刚还说不让我在背后议论长辈和佛门，现在又怂恿我议论冯家哥哥。”
说完，又强装生气，道：
“哼哼！你说你是个好姐姐，还是个坏姐姐？”
说到后面，黛玉都忍不住笑意。
“啊？”
妙玉虽知她在玩笑，还是闹个大红脸，连忙解释道：
“不是不是，我只是一时好奇，毕竟你与他接触多些，我却只听过些传闻罢了。”
“好了好了，我是开玩笑的。”
黛玉抿嘴笑个不停，好半晌才道：
“这样吧，我把我所知的都讲给你吧，但等你过门了，遇到的也要讲给我。”
妙玉顿时又涨红了脸，整个人凝在那里半晌。
最后，挤出个蚊子大的动静。
“嗯。”
抱歉，发晚了。
加上上次请假，共计有两天没发。
说别的没用，我决定加更表示一下。
从这周六，也就是后天开始，我要加更一周。
若是没有特殊情况，就每天6000字以上。
以表歉意。
(本章完)