今天早晨醒来，精神上，感觉比以往状态都好，身心愉悦的感受。
说明最近我们身体在恢复。
今天下雪了，有五公分厚，640分时，我把一楼到二楼的楼梯扫了一下雪，扫的时候，有一楼的租客出来看，然后一楼的租客开始清理他门口的雪，小院不大，也就三米大小，我把楼梯的雪清理干净了，小院的雪也扫完了。
回屋玩了一会手机，看到大门口只清理了台阶。
然后我就去把大门口路上的雪清理了一下。
我看这里的人，都是只清理台阶，门前的马路都没有清理，这是各扫门前雪嘛。
回到屋子，我看到窗台有雪。
我屋里温度虽然是零上，跟有暖气的屋子比起来，还是有差距的。
前几年租过一楼房间，感觉骨子里都是冷了，因为有地气。后来跑到三楼，感觉和春天差不多，盖着一条夏凉被没有感觉到冷，以前那个地方，小院的上面有半透明塑胶板盖着，那个小院确实暖和。
目前的这个农家，就是很普通的房子，感觉屋子温度低，还是可以接受，没有那种拔凉拔凉的感觉。
上个月时，我身体不好呢，比如就有手脚冰凉的状况，现在码字，没有出现手冰凉的情况，手在外面半小时了，手还是暖暖的。
这就是身体有了一点能量储备，当身体出现能量消耗了，身体里的气，会补充身体的血，补充身体的精。
目前我呢，恢复身体，是修炼时，吸收外界能量，储备成气，气会转换成低级能量，补充身体的精，血，液。
还有一个好处，就是吃饭吃不多，有口吃的就能吃饱，
在修炼界，达到一定境界，会出现口生甘津，就是身体的气积攒到一定程度，在反补身体的精，血，时，出现的一种情况，达到这种情况时，饭量会减少到大学生的一半，这个时候，每天吃一顿饭，吃的很少，或者只吃一点水果，就能维持不饿。
饭量减少到正常人的一半，就是道家讲的辟谷，辟谷不是啥也不吃，只是吃的很少，常人一日三餐，辟谷的人一日一餐。