进入修炼状态之后，周边的灵气有序的向李阳靠拢，少量无法进入身体的灵气形成了五彩灵曦。
虽然李阳吸收了一滴地乳液，但在吸收灵气的过程中，他并没有感觉地乳液所形成的能量有反应。看来，这地乳液仅仅对肉身起作用。
当李阳通过《引气诀》催动五种灵根全部吸收一遍灵气，便感觉自己身体有些肿胀。
站起身来，他摆出《形意引》起始动作。一遍动作完成，灵气开始融入全身肌肉。而与此同时，一道道清凉气体在全身流窜。
这气流所过之处，肉身都变得酥酥麻麻。随后，灵气就会跟上来，肉身那酥麻感觉会迅速消失。不过，在此期间，灵气会快速被消耗。
就这样，清凉气流在前面流淌，而灵气在后面紧追。这一走一过之间，李阳感觉肉身得到了加强。
半个小时过后，李阳身体里面已经没有了灵气，也没有了之前的清凉气息。
不过，仅仅这一段时间的修炼，李阳就感觉肉身有了几十公斤力量的提升，虽然第一次使用地乳液，效果是最强的，但这提升的速度还是让李阳有些震惊。
接下来，李阳就静下心来开始修炼了。
催动《引气诀》吸收灵气，然后服用一滴地乳液，最后修炼《形意引》，这就是一个大循环。而李阳每天都会修炼十个循环。
有了地乳液，李阳每天都感到自己的肉身力量在增长。
15天之后，肉身力量的进步已经很缓慢。不过，他的灵根依旧在不停地吸收灵气。
按照前人的修炼经验，肌肉进步缓慢，那就可以踏入养气期第二层炼皮境。不过，这里的经验是指一般修炼者以及没有大量服用炼体药物的人。
李阳肯定不在此列，他是五灵根修炼，而且还服用了大量的天材地宝地乳液，有异于常人也是正常的。
养气期前几个境界虽然都主修肉身，但灵根也是需要进步的。灵根不达到要求，即便肉身已经淬炼完毕，也无法突破到下一个境界。
据说，在养气期一层灵根修炼，需要吸收灵气中的某种物质，从而压缩灵根周边的能量罩。这也是灵气没有停留，直接被甩出灵根的原因。
按照前人的修炼经验，三种属性灵根及以下的修行者，一般都可以在肌肉淬炼完毕之后，直接进入养气第二层。
而灵根属性有四个或者五个的养气期修行者，那就要在肌肉淬炼完成之后，再继续修炼一段时间的灵根。让所有灵根都吸收到足够的灵气。自然就会突破到养气期第二层。
而服用灵药的修行者也是一样的道理。不过，服用加快灵气凝聚速度的灵药以及加快肉身淬炼的灵药，效果也是不一样的。
服用加快灵气凝聚速度的灵药，虽然可以增加灵气吸收速度，但更多的灵气被吸收，同样会加快肉身的淬炼。所以这种灵药仍旧可以保持灵根与肉身修炼同步。