一旦年龄大了，肥胖对于身体的影响会越来越明显。
过度肥胖，可能会增加患上心血管疾病的风险，比如高脂血症和动脉粥样硬化，会影响消化系统、内分泌系统，也会增()
加患癌症发生风险。
体重过重，最普遍的就是增加关节的负担，容易导致关节软骨组织损伤。
就算不是为了抱得美男归，为了健康的身体，减肥也得开始实施起来。
减肥是苦，是难，可一旦减到了理想的体重，应该没有哪个人愿意再胖回来。维持身材还是比减重简单许多。
金诗仪缓了好一会才抬起头来，端着桌上的茶杯灌了两杯。
有点哀怨的盯着诗涵，“一个半时辰，就是你口中的逛一逛？”
桌下有点发抖的双腿，表示着抗议。
哪里是逛街，是想收买人命吧！
诗涵笑嘻嘻点了点头，“我还可以逛一个半时辰。”
“简直就是妖孽，你要是拉上未来夫君逛街，估计会把他吓的不出门。”
男人本来就不喜欢逛街，一逛一个半时辰，长的跟花朵一样好看都不起作用。
云诗涵下意识就反驳，“我以前的情郎不管陪我逛多久都不会抱怨累。”
周玉陪她逛街的时候，从来都是和颜悦色的，或许是表现的太好，相比其他没有那么尽心尽责的男友，太过于显眼。
她也经常收到其她女人的羡慕嫉妒恨。
金诗仪眼睛瞪大了几分，“你以前的情郎？”
“嗯。”
“长的如何，和你现在住的府中哪位相比如何？”此时带着八卦和好奇心，好像腿也没有那么累。
云诗涵在脑海里面浮现出两张脸，江雨有着书卷气，温文尔雅，像文臣。周玉阳刚威猛，像武将。
文臣和武将，谁长的更加好看，只能说各有千秋。
“好比牡丹和梅花，各有各的美。”
期待答案的诗仪眼里透露着几分不相信，打趣道：“就不能按照你的眼光评个高低，非要说的两边不得罪人。店铺还没有开业，虚伪倒是先用上了。“
云诗涵倒不在意，“我是实话实说，你别看府中的哪位容颜倾城，我以前的情郎长的确实不比他差。“
差的大概是没有那么尊贵的出身。
“我看你是情人眼里出西施。”
货比货能够比出来好歹，人跟人相比，大部分都能够分出高低。
哪有那么多的旗鼓相当，不就是喜欢才觉得越发的好。
云诗涵笑笑没有接着话题继续说，很多事情没有必要分出个高低。
人与人之间也没有必要一定看法一致，总的来说三观差不多就可以当朋友。
两人点了三碗馄饨，金诗仪的饭量比较大吃两碗。
云诗涵吃完安静的等着，想着今天的运动量够了，伙食上先不动手。
减肥计划刚刚准备，总不能一下子就把人弄狠了。
两碗馄饨加起来也没有多少肉到嘴里，算起来也算吃的比较简单。
就在金诗仪快吃完的时候，一个长的有点刻薄模样的女子，凑了过来。
“诗仪••••••”
原本一脸享受吃东西的诗仪顿时脸上带着几分警惕。