要想做到林辰一般轻松自如，必须心无旁骛，一切顺其自然。
他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。
林辰要的就是让他们明白如果能做到像山岗一样岿立不动，像大江一样波澜不惊，心止如水。
即使明月怎么照，也不会影响到你的心境。
蓝常青领悟能力比众人强，心中有了感悟，着急想要验证自己的()
想法。
纵使，蓝常青已经做好了心里准备，但是来到了瀑布前，那种强大的水流，还是让他心里有些发怵。
转念一想，如果，被眼前的困难吓倒了，恐怕再也没有机会救师父了。
一种强烈的信念感涌上了心头，眼前的瀑布好像也没有那么恐怖了。
沿着瀑布边缘，蓝常青小心翼翼的走过每一块有可能让自己掉下去的湿滑的鹅卵石，最终，站在了瀑布的边缘。
他深吸了几口气，缓解了一下紧张的心情，在众人期盼的目光中，他纵身一跃跳上了第一根石柱。
轰！
瀑布仿佛泰山一般压来。
轰隆声让他仿佛置身于炮火漫天的战场，稍一不留神，就会被炮弹击中。
蓝常青谨记林辰的叮嘱，慢慢的江心思沉了下去，耳畔的轰隆声仿佛被屏蔽了一般。
接着，他望向第一根石柱凸起的地方，双手死死的抓住，身子呲溜一下，向上移动了一大截。
成功了！
蓝常青心中窃喜。
岸上的林辰却眉头一皱，失望的摇了摇头，刚上一步就得意忘形了。
果然，在蓝常青准备再上一步时，没有注意一根滚木从天而降，砰的一声，滚木重重得砸在了他的肩膀上。
“啊！”
扑通一声，蓝常青落入了水中。
幸亏滚木只砸中了肩膀，只是受了一点皮外伤，对于蓝常青来说并不算什么。
蓝常青像是落汤鸡一般从水潭中爬上来，狼狈的走到了林辰的面前，有些忏愧。
“林哥，我……。”
不等蓝常青说完，林辰就打断了他。
“练武之人，切记戒浮戒躁，刚才你第一步已经很好了，可惜，你太得意忘形了，记住，心平气和！”
林辰只是简单的宽慰了几句，这时候不能太过严厉，否则的话，容易打击他的自信心。
“好了，再来一次。”
说着扫视众人一眼：“你们也是一样，照我说的做。”
“给你们十天的时间，如果登不上山顶，那这训练就毫无意义，也不用浪费时间了。”
林辰语气强硬，没有丝毫商量的口吻。
“大家不能让林哥小瞧了我们，谁做不到，别怪我翻脸！”
蓝常青对于林辰非常的信任，同时，对他有一种尊重，感激之情。
如果，不争口气，以后，他没脸再见林辰。
“兄弟们，拼了！”
为了成为强者，蓝常青又一次站在了瀑布的边缘，这一次，所有人都加入了其中。