门口站着的是骆兵翰。
在进行了与他相同的一系列训练后，这位流里流气的街溜子此时也有些狼狈。宽松的花衬衫已被汗水浸湿，紧紧贴在皮肤上，露出了颇为精实的肌肉线条。
“呵，这点训练对我来说不算什么。”骆兵翰不屑的笑笑。.
言牧云没再说话，在张澜的帮助下，先脱掉了上衣，然后有些艰难的躺进了圆柱形的机器里。
看着这一幕，骆兵翰的脸上突然露出了丝诡异的笑容，然而已经躺下的某人自然是看不到了。
“我按开始了啊。”张澜招呼了一声。
“好嘞。”言牧云艰难的咧嘴笑笑。
张澜合上盖子，随后表情有些古怪的和门口的骆兵翰对视了一眼。
“嘿嘿。”街溜子笑出了声。
张澜摇了摇头，似是有些无奈，随后在机器屏幕上按下了几个按键。
肌肉放松模式，半小时，启动。
一秒钟后，两秒钟后，三秒......
“啊啊啊啊啊啊啊！！！”圆筒形的机器里，传来了言牧云撕心裂肺的惨叫声。
因为机器的隔音效果很好，外面的人只能听见的声音倒并不算大。
“走吧，去吃饭，别在这看热闹了。”骆兵翰原本还想再幸灾乐祸的旁观一会儿，但被张澜抓住手臂，拖了出去。
......
言牧云当然很清楚，放松肌肉的过程其实很痛苦。
但天真的他以为，在如今这个高科技的时代，人们已经发明出了更加温和无刺激的放松方式。
尤其当他看到这从未见过的圆筒形机器时，心中的这种想法便更加笃定了。
然而，现实给他狠狠上了一课。
此时的言牧云，胸前，背后，小腹，四肢，都在接受着高频率的“摧残”。
就如同整个身子被两张按摩椅紧紧夹在内，无数机械枪头捶打着他每一块肌肉。几分钟后，坚硬冰凉的金属片用力按下来，在他全身不停地游走刮滑......
救命救命救命要死要死要死。
在惨叫了好几声后，言牧云终于多少适应了这种痛楚，开始紧咬着牙关承受。
过了无比漫长的十几分钟，这种“非人”的摧残终于结束了。
机器的按揉方式开始变得温和，言牧云终于是感觉不到疼痛，还是浑身上下舒爽了起来。
可能因为昨天没睡好，今天又经历了高强度训练，他渐渐睡了过去。
过了约莫半小时后，吃完午饭的张澜来到了休息室。
看着已经打开盖子的机器里正熟睡着的年轻人，他忍不住笑着摇摇头。
他伸手拍了拍对方的肩膀，说道：“起床了，把中午的营养药剂，以及李医生准备的补充剂都喝掉，准备开始下午的心肺训练。”
言牧云先是迷迷糊糊地醒来，然后在听到最后一句的时候，眼睛一翻又倒了下去。
张澜也不惯着他，像是抓着一只小鸡般，轻松把他整个人提了起来。
十分钟后，半死不活的某人在跑步机上开始狂奔。