筑基，顾名思义就是为修道打基础，犹如一座大厦修好了地基，准备建高楼了。
而筑基前面的炼气期，则是相当于建楼的前期规划，丈量范围，推土平地，挖地基坑，这些基础工作。
这期间，你丈量范围越大，挖的地基坑越深，排水给水，以后的各种事情都考虑得越周到，则打的地基越稳固，以后能修的楼自然越高。
地基修好以后，才正式开始建设高楼大厦。
所以筑基就是一个打造地基的过程。
而修士想要完成筑基，就要做到“精，气，神”的蜕变，只要能完成其中一项蜕变，便能完成筑基。
正常修士筑基，基本都是完成了“气”的蜕变，即将灵力在丹田由气态完成液化。
炼气期丹田灵力为气态，通过筑基蜕变后，丹田灵力为液态，可以让丹田储存更多的灵力。
液态灵力施放的法术也更为强大，对灵力的理解和运用更为精纯，灵力循环更加快速，施法速度自然更快。
施法速度更快，法术的效果和威力自然越大，吸收灵气的速度更快，吸收的灵气在进入丹田后也会被慢慢液化。
而妖兽筑基，则基本是完成“精”的蜕变，即肉身，经脉，血气的蜕变超脱，其中包括天赋觉醒，血脉觉醒，洗精伐髓。
之后便明确了进阶的方向，让自己的肉身越来越强大，越来越能契合自身的血脉，所以大多高阶妖兽都有自己的血脉神通。
“精”的蜕变，可以让肉身拥有更强的力量，更快的速度，敏捷度，更强的抗击打能力。
更能改善体质，拥有更亲和天地灵气的道身，更宽广的经脉。
也可以让自身血气更旺盛，增加寿元，抵抗邪祟。
其他的筑基，诸如鬼道，游魂，怨魂一类，一些精神类的生物，或者体型弱小，但又走上修炼之路的生物，比如蛊虫。
以及修炼诅咒，巫术，血祭一类的修士基本采用“神”的蜕变来完成筑基。
“神”即神魂，神识，主掌控，掌控自身，也掌控周围天地，这便是鬼能显形，让凡人看到的原因，这也是鬼打墙的由来。
筑基的游魂通过掌控周围天地变化，让人迷失，形成鬼打墙。
这也是为什么鬼修战斗多幻术，神魂魔音，因为它能掌控周围天地扰乱你的感知。
诅咒，巫术，血祭一类的法术也大多是作用于神魂的，因为同阶你神识没对方强大，所以中了之后不好解。
这也是为什么鬼修可以夺舍修士，拥有道体，因为神魂经过筑基蜕变比修士强大很多。
“神”的蜕变，可以让身体更灵活，神识更敏锐，时机更能把握，更能把控自身力量和速度，攻击更精准，灵力调动随心所欲。
还能加强第六感，对危险产生感应，和“精”的蜕变一样，也可以增加寿元，不过这个是神魂层面，比精的肉身层面更高级，总之好处无限大。
无论是哪一种完成蜕变，成功筑基都是可以获得寿元的，只不过“精”和“神”的蜕变获得的寿元更多。
“气”筑基本身不能带来寿元的增加，修士筑基后增加寿元，是因为筑基后境界提升，伴随着洗涤肉身，资质提高，排出杂质，神魂凝练，从而提高寿元，但是“精”和“神”两项都远远没达到蜕变的地步。
而筑基又分三种，如果“精，气，神”完成其中一项蜕变，便是为人道筑基。
如果能完成两项蜕变，则称为地道筑基。