他看着黎央在跑，一口气跑了巫师圈之后，喘着粗气，先变为慢跑，然后快走，慢走，最后停下。
这是现在学校的时候练习长跑学的标准动作。
吴胜看到这里，眼前一亮，这个孩子有悟性啊。
他咳嗽一声，道，“休息半个小时之后，我先教你一套小擒拿。这套擒拿是从千年以前，从一些拳术当中脱颖而出的基础擒拿，不管是在军队，还是在各大武馆，都有传授，本来这()
套擒拿术需要大约一万块钱，但是李老板特意交代过，给你就免费教了，到时候，这个人情你还给李老板就行。”
黎央一边喘着粗气，一边心道，真的是黑，一万块钱，还只是一套小擒拿，就是不知道，和以前自己在学校教官里学的擒拿如何？
在以前，擒拿分三种，一种是格斗教学的擒拿，一种是军队教的擒拿，第三种便是武学当中的擒拿。
格斗教学的以各种反关节技为主，讲究人体运用极限，以各种反人类的擒拿方式克敌制胜。军队教的擒拿则是有反关节技，也有杀法，讲究擒杀合一，是正儿八经对敌的招数。而真正江湖上流传的鹰抓功，龙抓手之类的功夫，是真正的杀人技，基本上从不流传在外面。
黎央心道，应该是第三种，第一种和第二种都需要和人配合才能更实用，单独的根本没办法教，一般情况下都是教会了之后，两两对练，而只有第三种，才有功法套路。
喘着粗气，休息了十几分钟之后，吴胜便让黎央起来，自己先打了一套出来，让黎央仔细看着。
他站在原地，做了一套江湖动作之后，然后一招一式，有板有眼的练起来。
缺少了左掌，吴胜的在使用左手招式的时候，会有讲解，手掌怎么这么变化，怎么这么绕劲，缠劲，推拉搓等要诀，没有手，传授起来颇多障碍。
不过吴胜倒是打的很认真，说的时候声情并茂，黎央也能听得懂。
一开始，他还只是看，到了后面就和对方一起练起来。
这一套技能，正是改了不知道多少版的鹰抓功，双手形如鹰爪，翻身，束身，缠身，抓打，擒拿，打起来特别凌厉，杀机肆意。
这门功法在几百年前的时候就号称沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气，是一门真正的格斗技，一共有各种不同的流派，但是吴胜这个流派，显然是后世的改编的，和自己前世看到的有一些形而上的类似，但是打法有些不同，很明显，不是针对人的。
一边打，吴胜一边介绍，“这门功法练的是指劲，你回去最好连连提抓之法，只要手指头上有劲，你才能将功法发挥到最强。
这些招式都没有名字，可以互相组合，你想怎么用，就怎么用，今天你先打着练，到练熟悉了，我们再互相配合，互相喂招。“
看到吴胜说到喂招两个字，在看看他的手指头，宛如五根铁棍，黎央瞬间感觉自己全身都疼，这要是被抓住了，那岂不是骨头都被扭断。