常言习武不进则退，说的是前面几个月提升很大，到了一个阶段之后，就很难再有明显的提升了，每天得风雨无阻，勤学不缀，一旦断了，哪怕只是断个几天，都要恢复状态，要断个十天半个月，那就会有明显的退步，这就是不进则退。
水娘也是习武之人，她很清楚到了一定境界，身体素质就差不多了，就会到一个基础下限，再往上不仅要资源，还得要时间，到了这个阶段，他们就会主练心境、练技法。
单论身体素质，李长白也就比她差一点，一个半月，就顶她十多年的苦功，这就是人类极限，倒是技法差距这块比较大，境界的话，她感觉李长白可能还要高点......
所以单看李长白出剑，她就知道李长白基础够，剑术不够，其中蕴含的境界，却是半点不差的，打出了真正的，属于他的瞬影剑。
水娘的瞬影剑是快、准、无声无息的致命一击。
李长白的则是彻底的瞬影剑，一种极致的爆发速度，无与伦比的快，看到的就只能是光影，没有什么无声无息，甚至不一定够准，可就是避不开的那种快，从拔剑到收剑，快到了令人窒息，反正站在一边的陈浩是起了一身的疙瘩。
李长白也并未停手，瞬影剑、追风剑、落影剑、乃至是剑闪，李长白皆是信手捏来，身体姿势近乎完美，以水娘的眼光也只能说他剑术造诣不够，而不是身姿有什么错误。
在爆发上，李长白甚至还要超过她一些，这就是男女差别了，基础到了一定境界就是这样的，水娘可以更轻灵，更柔韧，更致命，却很难做到李长白的爆发。
李长白的情况她也听陈浩说过一些，一个半月的时间，真能做到如此地步吗......
要说艾扬格瑜伽比她的心虹经更强，她是不信的，真要这么强，早就被收录了，也不会没几个人练。
不过随着时间的推移，她自己在练，她也不得不承认李长白版的艾扬格瑜伽在打基础方面未必就比心虹经差，李长白这一版，跟市面上流传的还是有一定差距的。
动作差距基本没有，只是动作顺序会有些变化罢了，其真正的差距在于适应性变化，就像菩萨低眉、悲天悯人，李长白是在用心境来做动作的，这一点水娘看得出来。
进入天道幻世后，这套动作又跟天道幻世起了奇妙的化学反应，连她都能感受得到，这套动作是有其独特之处的！
按照李长白的说法()
就是，速成独步天下，这么短的时间，以她的境界能感受得到并不稀奇。
一套常规的游戏剑术动作做完，李长白用毛巾擦了把汗：“剑术我教不了你，看看就行了，你再看看我的身姿之术。”
他没说格斗术，虽然他格斗术也很强，但远远比不上前世，很多动作做不了，也没对象给他做，基本都是前世的积累，很多都没法复刻，连瞬步都不行。
前世的他瞬步速度极快，秒速甚至能达到恐怖的26米，追人真就是一眨眼的事！
秒速26米什么概念，这时速都93公里去了！
可问题是这个技能对身体的负荷极其严重，李长白也只能做到冲个5秒左右，就是一种极致的爆发速度，现在的他根本用不了。
但能做的动作也不少，回天、弹腿、猛虎、冲锋拳、拳舞、通背拳、扫堂腿、蓄意轰拳、三段踢这类简单的动作是无压力的。
要说难度，反而是回天和三段踢难度比较高，回天是左脚站立，右脚回天画弧线触碰对手面门后落地，再以右脚站立，左脚回天，不停往复，以李长白的控制力，已经能够不停的回天还不产生位移了，可见在这一招上他的控制力绝对是顶级的。
三段踢则是右脚瞬间出脚踢三次，分别是腹部、胸口、面门，极其标准的三段踢，从出招到收招正好就1s的时间，标准得不能再标准的游戏动作。
别觉得游戏动作有什么问题，这些动作本来就是武术大师来设计的，水娘都挑不出任何毛病，顶多就是动作要考虑美感而不是杀人罢了。
在身姿上，水娘得承认，李长白可能还比她要强点，已经到了那种哪怕有一点点的角度偏差都是不完美的程度。
在她看来，这就已经是顶级的控制力了，再给李长白三个月......不，两个月，她觉得李长白就能有她的水平了，赤手空拳的情况下，李长白有了和她过招的资格，也许还能够做到战而胜之，这就是男女之别了。
用武器，那没什么意义，一寸长一寸强，在控制力没突破极限之前，她觉得自己能瞬杀李长白，可这样一来就没意义了，李长白直接掏把枪不就完事了？
哪怕是在前世，李长白已经突破过极限，也依然在用枪来进行攻击，只是其中融入了瞬步这类动作，也就是，一般的枪手是打不到他的，可他却能够轻松击杀对手。
眼观六路耳听八方，有危险直觉，有强大的身体素质，这种人真不好处理，要杀就得喀秋莎洗地，要么就火力压制，街巷这类复杂地形对敌，到了这个境界就非常恐怖了，一人对一百都能轻松取胜的。
有了他的带领，众人一番折腾，皆感觉大有收获，连水娘都不例外，李长白也看到了一些独特的东西，水娘的剑就如同她的名，她可以不争，但她若是争了，便很难不给。