杨长庚微微叹息道：
“岱儿啊，这成住坏空不好躲的，即然你有心想踏入仙途，我便传你本门的心法
《仙品剑仙真妙心经》。”
杨岱大喜，连忙跪倒谢恩。
杨长庚摆了摆手，示意免礼，接着缓缓说道：
“此门心经也不是随便一个人都能够习得，我北剑仙门每一代弟子中，只有少数几人才有资格修行。而且必须从小就开始修炼，不得间断。”
“你且五心朝天，凝聚炁于丹田，我将此功心经传予于你，能悟到几分，全看你的缘分，切勿强求。”
杨岱照着杨长庚所讲，按照其说法，凝聚炁于腹内，渐渐地他发现自己周身好像笼罩着一层炁。
这便是先天一炁，未破身之人神完炁足。
当然，人老了，先天一炁也会散去，这时便会死亡，不过与人对战时炁若是消耗完了，便会力竭，不能再战了。
且先天一炁极为难悟，普通人就是有机缘但没有悟到先天一炁也无任何作用。
杨岱现在可以看到自已的经脉之中，道道先天一炁在身体各处不断游走，循环往复，周而复始。
鸿蒙伊始，天地未开，有天道开九州定四海，分阴阳补万道，大衍之数五十，遁去其一。
清气上升为天理，浊气下降为地脉，划分术数与武道，从而衍生了一众的修炼方法。
术数又分法术与命理，武道则是打熬筋骨，锤炼自身，两者兼修就可达到性命双修的目的。
若要修到最高境界，也就是仙的这个境界，换一种说法也就是破碎虚空而脱离九天，可长生，不朽不灭，神识寄托宇宙。
当然精神的锤炼也是必不可少的，江湖上的那些高人哪个不是小时候即横练又锤炼精神，才达到现在这个层次的。
既然来到这个世界上，谁不想长生久视？但是无数武夫就卡在了引气入体。
人体各个细微经络穴位到各个脏器，都对应了天地间的阴阳五行诸天星斗等奥妙。
所谓修仙也是在感悟天地浩渺，握大道乾坤之力，寻常武夫，纵使天赋异禀，穷尽百年光阴也难以突破桎梏。
此时杨岱轻呼慢吸，气息入胸入腹，体内滚动间延展到四肢百骸，意识若隐若现，仿佛置身于另外一个世界，周围的景物变得模糊起来。
杨岱在内景之中看到了阴阳交汇，他不断的感受着阴阳五行融合化生，体内自成一方小天地，自己的脏腑在此时甚至已经变成了周天星斗般的存在。
“先于炼炁，炼炁首要存神，存神之始功，根于固精，内外全无渣滓质，养成一片紫金霜，阴阳造化都归我，变动飞潜各有常，此时神游太虚……”
“有道是惜修性命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。
休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌，口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。
得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月，月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。
相盘结，性命坚，却能火里种金莲，攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。”
杨长庚一字一句的念叨着口诀，一股脑的涌进了杨岱的脑海里。
杨岱闭眼凝听，仔细的领悟着，很快便沉浸在这玄奥无比的感觉中。
时间渐逝，不知多久之后，杨岱猛地睁开了双眼。
他双眸中莹光流转，似乎有一丝明悟。