当自己真正开始修炼黄帝内经，尹落霞终于知道为什么李寒衣那么不堪了，自己也比她好不到哪里去，很快就步了李寒衣的后尘。
端木蓉和上官海棠反而修炼的时间更久一点，看来修炼这个壶黄帝内经看重的不是资质和实力，而是看重各人的体质。
林凡教导完这边的众女，就起身去了别的房间，开始指导其他人修炼黄帝内经。
期间有的人坚持时间久一点，有的坚持时间短一点，不过主打一个雨露均沾，让所有人都不会被落下。
当转完一圈回到自己房间，子时都已经过了。
【今天又是新的一天，又得写日记咯，今天离开了雪月城，继续朝着武帝城进发，因为我是骑鹤前往武帝城，所以有些担心我到了武帝城以后徐凤年和邓太阿还没到，所以我并不急着赶路，我可不喜欢等人！】
“骑鹤前往武帝城？你还真是潇洒呢，也不知道来带上我！”
女侠们看到这里也是有些心动，那种画面一定很唯美，可惜自己没能参与进去。
林凡行踪本来就飘忽不定，现在又有了仙鹤作为坐骑，以后她们想找林凡都难咯，只能等着林凡来找自己。
【没想到离开雪月城还没半个时辰就遇到了魔师庞斑挡路。
他之前被我的四象射日箭一箭穿胸差点射死，没想到他就跟蟑螂一样生命力顽强，不仅活下来了，还更进一步，迈入了道心种魔大法的最高境界，距离破碎也不过一步之遥，这是为上次战败找场子来了。
而且他不知道从哪里得到的启发，也许是从缩头乌龟那里学来的龟缩大法，通过层层加持的精神力屏障浓缩在一起，想要以此来对抗我的四象射日箭。
但不得不说，虽然猥琐，但确实管用，上次我一击差点让庞斑身死道消，这次他被我射入江底却只是受了轻伤。
抵挡住我这一招的庞斑似乎开心异常，他为自己取得的进步而感到得意，不过他在进步，我也不是原地踏步啊。
现如今我最强的一招并不是四象射日箭而是斩天拔剑术了。
挡住我四象射日箭又如何，还不是连我一招斩天拔剑术都接不下来？
斩天斩天，连天都斩开，区区一个庞斑又能如何，他也是第二个死在我手下的陆地神仙。
上次死在这一招之下的还是春秋十三甲的“炮甲”轩辕大磐。
只不过他不来找我的话，还是能够破碎虚空离开此界的，每一个能够破碎的人都是天之骄子，庞斑也不例外，只可惜他想不开偏要来找我，活着不好吗？
魔师庞斑惊才绝艳，最后也只能默默死在这山水之间，葬身鱼腹，不过这都是他自找的，也怨不得别人！】
“庞斑死了嘛？林凡说的没错，凭借庞斑的实力，只要对上的人不是他，庞斑都能够安然离去的，可是庞斑上次已经败于林凡之手了，这次竟然还去找他，还真是取死有道！”