宁远踏在起跑器上，做好准备。
吴教练拿着发令枪，站到发令台上。
“各就各位——”
“预备！”
随着“砰”的一声枪响。
宁远整个人就“蹿”了出去，他现在要做的是调整好全身的力量，既不能让别人看出来，他没有尽全力。
还要稳定的拿下10秒55的成绩。
但要是控制毫秒的速度，真是太难了。
跑快了吧，容易被“抓”走。跑慢了吧，暑期要回校训练，太耽误时间……
等宁远到终点时，他有点刹不住了。
顺着惯性一直往前减速，跑到跳高架的前面，他又不想把人家的器械撞倒了。
干脆来了个腾空起跳。
宁远跳过横杆，落到了垫子上，这才从上面走下来。
“对不起各位老师，同学……”
“刚才没刹住。”
他不住跟跳高训练的老师和同学们道歉，结果大家却给他鼓起掌来。
一位年轻漂亮的女跳高教练，带着欣赏的眼神说道。
“你是宁远吧，跑的不错。”
几个跳高的女大学生，更是对着宁远，用眼睛不住的放电……
其中一个叫李瑶的大三学姐，都想主动找宁远要电话了。
终点传来了宁远的成绩，“10秒46。”
“打破市大运会10秒52的纪录。”
吴教练激动的一挥拳头，“妥了。”
宁远也抹了一把头上的汗，心说还好控制住速度了。
尼玛，再快一点点，就把10秒给破了。
他走回到吴教练跟前，笑着说道。
“你看，我暑假不用训练了吧？”
吴教练开心的拍了拍宁远的肩膀，“非常好，你没让我失望。”
“等开学了，再集中训练几天。”
“打破省大运会百米10秒4的成绩，就靠你了。”
宁远一点头，“行，教练你放心吧。”
跳高队又回去训练，刚才夸奖宁远的是女子跳高教练沈丽丽，她本身也是跳高运动员出身。
李瑶刚要调整跳高横杆的高度。
可她一下就愣住了……
“沈教练，蒋教练，你们快过来看看。”
被叫做蒋教练的小老头走了过去。
“怎么了？”
沈丽丽也来到李瑶的面前，“出什么事了？”
李瑶马上说道：“你们看看这横杆的高度……”
蒋教练和沈丽丽都向横杆看了过去，几个跳高运动员也凑了过来。
当大家看到横杆显示的高度。
是1米80的时候。
所有人都倒吸一口冷气……
沈丽丽马上问李瑶：“你刚才没动过横杆？”
李瑶摆手，“我保证没有动过。”