杨思君在边上捂嘴偷笑，对他做了个鬼脸，季安脸色通红的哼了一声。
“天之道损有余……”
过不多时，郭芙把易筋锻骨章传完，季安细心体悟一番，这九阴真经不愧号称武学总纲，只是其中一篇内容就这么精妙，也不知能不能得到全篇。
大约一柱香的时间，季安理解通透，便对郭芙道：“祖师，徒孙已经准备好了。”
“好！凝神静气，准备散功，可能有点痛苦，你心里做好准备。”
“徒孙明白。”
郭芙盘坐在季安身后，单掌一挥搭在他肩膀。
季安盘坐在寒玉床上，运转郭芙所传的散功篇，内力在筋脉中缓缓流动，在流动的过程中渐渐的减少，减少的这部分在慢慢的依附在筋脉骨骼上。
初时季安不觉疼痛，随着内力缓慢依附在筋脉上，他只觉全身麻痒难耐，好似一只只蚂蚁在啃食自己的血肉。
随着丹田中的内力不断减少，他又觉得身体劝力好像被一点点的掏空，平时精神充沛的他，如今都有些昏昏欲睡了。
时间缓缓而逝，季安真想倒地一睡不起，此刻身上已快没有了力气，再这样下去非出事不可，他当下咬了一下舌尖，立时精神一震，只是有点用力过猛，咬破了舌尖，血液顺着季安嘴角流了下来。
杨思君在旁看在大惊，握着白嫩的小拳头，一脸关心。
内力散一丝，筋脉上依附一丝，痛苦加深一厚，如此来回往复，季安脸色涨红，紧咬牙关，忍受着这地狱般痛苦。
就在季安和疼痛做斗争时，内力一点点减少，渐渐他身上也没有痛处，只剩下了筋脉中的麻痒。
季安眼神坚定，心里为自己打气，坚持！一定要坚持！连这点苦处都受不了，何谈报仇血恨，何谈驱逐鞑虏，何谈笑傲各界。
半柱香后，只听旁边郭芙大喝一声：“就是现在，用易筋锻骨之法。”
季安心里当即一喜，感受下空空的丹田，知道现在内力已经散完，忙运反转之法，
顷刻间，身上的麻痒更加深重！
季安不管不顾，紧咬牙关，闭目运功，最难的散功之苦已过，再坚持过这麻痒之苦就可重塑筋脉。
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