天色微微亮，耳边传来外面清脆的鸟叫声。
修炼了一夜的龙逸，终于停止了静修。
虽然一夜无眠，但龙逸精神爆满。
这是修真的好处之一，可以不用通过睡眠补充精力跟体力。
简单的洗漱一下，龙逸冲了冷水澡，换了件衣服，便朝田径运动场走去。
五点多，田径运动场上还没人。
华南中学的绿化相当不错，走在路上龙逸，感觉空气很清新。
围了田径场小跑了几圈，做了一下有氧运动。
龙逸便开始做一种古老体操，古之八段锦。
一年之计在于春，一天之计在于晨。
今天是初春的早晨，灵气比平时要浓郁一些。
龙逸的动作柔和连绵，有松有紧，气机流畅；如锦缎般优美、柔顺，看起来让人赏心悦目。
动静兼修，更合道之法则。龙逸感觉他体内的灵能增长了一丝，虽然不多，却是可喜。
毕竟，在天地灵气稀薄的地球，正常的修炼，可是很难增长修为的。
时间还很早，龙逸又重新开始古之八段锦。
随着动作的舒展，龙逸感觉清风化成一只暖暖柔柔的手掌，轻轻抚摸着他，十分舒服。
点点白光的灵气也随着龙逸的动作不断涌入体内，流向四肢百骸，不断滋润着龙逸的身躯，使龙逸身上的每一块肌肉充满了爆发力。
结实的肌肉均匀而不夸张，让龙逸力量增大的同时不会减低敏捷性，完美极了。
如果被杨君健看见龙逸的肌肉，肯定会哭着喊着让龙逸告诉他训练的方法。
如此完美的肌肉，绝对是泡妞的利器。说不定，把衣服一脱，美女就如狼一般扑过来了。
龙逸今天的状态很好，不知不觉中，进入了忘我的境界，身体一动不动，给人的感觉，却像是在动一般。
这是静极生动，神性自动，可遇不可求的灵动境界。
这一刻，龙逸感觉他跟天地融成了一块，他就是天，就是地，天地同样亦是他。
他动了，但又像没动。他是一颗草，一块石头，一棵树，他姿态万千，看似杂乱无章 ，却不突兀，顺应自然，暗合天道。
四周的灵气似乎感应到了什么，朝龙逸身上蜂拥而至！
筑基中期，筑基巅峰，筑基圆满！
不一会儿，龙逸竟然瞬间突破三个小境界，直接从筑基初期进入筑基圆满，离旋照境界只有一步之遥！
不知道过了多久，沉醉在美妙状态的龙逸渐渐醒了过来，感觉身上充满了力量！
长长吐了口浊气，气流如同箭一般，将不远处足球场上的绿茵压倒在地。
“看够了吗？”龙逸缓缓睁开双眼，看了一眼不远处，看着他发呆的姬雪瑶。
真是大意了，刚才修炼得太入神，竟然没有察觉到四周环境的变化。
天色已经亮了许多，看来他修炼有一段时间了。
“龙逸，你可以教我，你刚才做的那套动作吗？”六点起床跑步锻炼的姬雪瑶，发现今天的田径场多了一个人，走近一看才发现龙逸。
龙逸在做一套很古怪很复杂的体操，但不知道为何，龙逸的动作好看极了，让姬雪瑶忍不住止步观看。
姬雪瑶越看越喜欢，但心中却翻起惊涛骇浪。
为什么龙逸做的体操如此吸引她呢？而且，龙逸给她的感觉就像天地间的精灵一般纯净，使人忍不住去接近他。
这不是跟师傅描述的天人合一时才会产生的效果一样吗？