《红蓝对决》是这几年很火的一档竞技类综艺，每一期明星会分成红蓝两队对决，胜利的一方可以获得赞助商提供的小礼物。
黎子榆到现场后，所以嘉宾共同见面问好，然后便开始拍摄。
综艺原本有一男一女两个固定mc，一开场，男mc廖云就对女mc郝洁说：“郝洁，今天的你注定将失去你所有的光彩。”
女主持人郝洁便十分不服气，“怎么可能，我不一只都是我们节目里最好看最优秀的吗！”
然后廖云请出了黎子榆和董敏思，郝洁立刻变了脸，“哇，是两位娘娘诶，我是你们的粉丝，好期待你们的电视剧啊！”
《我的青春时代》的男主演耿正信说：“好姐姐，你搞错了，我们今天不是来宣传《媛女传》的。”
郝洁顿时有些尴尬，“对不起，对不起，我一看到他们两个同时出现就条件反射，想到了那一部电视剧，从现在开始，我就把那部电视剧从我的脑海里剔除掉，满脑子都你们的新剧！”
一番宣传和打闹之后，便开始综艺流程。今天的综艺是各种球类比赛，不过比赛规则是节目组自己制定的十分具有娱乐性。
因为许多体育项目明星都不是很擅长，所以这个综艺节目更多的便是以明星出丑来制造节目效果，当然也有明星在节目中凭借着自己超高的竞技技术吸粉，但这样的明星只是少数。
所以不管是节目组还是现场的嘉宾都没有想到今天的嘉宾里会有一个人竟然是技术流明星。
篮球比赛中，在黎子榆连进了两个三分球后，董敏思整个人都傻了，“为什么大家都是明星，你却会打篮球？”
黎子榆神秘一笑，“你不知道的事情，还多着呢！”
随后，黎子榆开始展现她真正的技术，从最开始的篮球，到之后的足球、乒乓球、排球，她都全部以高于其他嘉宾的技术拿到了最高分数，带着她所属的那一队获得了胜利。
整整一天的拍摄，结束后导演对黎子榆和周恬恬说：“子榆啊，今天的表现非常好，以后有机会再来啊。”
黎子榆与导演道：“好的，导演下次要邀请我，可以直接联系我的助理周恬恬。”
周恬恬便上前给导演留下自己的联系方式。导演也知道她这是让他知道，如今周恬恬主管她的工作事务，罗娜手上明星多，所以罗娜培养周恬恬也是理所应当的事情。
结束后两人坐上保姆车，周恬恬从小徐手中接过水瓶递给黎子榆，“先喝点水吧。”
黎子榆接过并没有立刻喝水，而是看着周恬恬道：“我今天的表现怎么样？”
周恬恬双眼一弯，“你今天真的太厉害了，完全当得上全场焦点，我没想到你竟然这么厉害，什么运动都会。”