做北朝南，双掌自天灵举起，双手合印，玄气随着身体遍走全身，当即张凡身体席地而起，双掌一前一后。
脑海回忆记住的口诀，当即张凡念到，心如神轮，身与气合，内行筋脉，外行内关，曲池驱散，气存丹田，内外调和，若有若无。
张凡脚下飘渺追云步施展，在湖水中奔走一圈，回到岸边，看到岸边的柳树，当即向前，腾空双掌击于树梢，一个借住树木跃起，然后立在柳树前。
当即柳树在张凡的双掌下，摇摇晃晃几下，柳叶洒落了一地。
杯灵在心神中说到，不错嘛，小子虽说你的玄气无法外放，不过刚才那一击，也让这棵大树晃动几下，如果你的玄气在聚灵境，能够像江青龙那小子一样，修成玄气后劲，这棵柳树得被你摧残的不成样子。
而杯灵看着张凡当即问道到，小子你现在玄气几品了？
张凡当即说到，那次碎丹以后玄气以跌落七品，连凝丹境都不曾到，虽说玄气深厚了很多，但同样修炼难道也增加了很多。
嘿嘿，怕什么有我那，小子别看你玄气跌落到现在，不过江青龙虽是聚灵境，大齐五大剑派玄气深厚你俩差不多，你知道这是什么吧？
张凡深呼吸说到，不错虽说修炼难度上去了，但玄气的深厚与以前是云泥之别，与人交手有天大的优势。
嘿嘿，小家伙想不想在这里凝结天元大陆十种传说中的体质，杯灵在脑海中显现，人性化的表情浮现。
张凡不由得感觉到好奇当即问到，这十大体质是那十大体质？