大家也考虑了，或许所谓的“挨骂”训练只是一个名称，并非真的挨骂。
却没想到，她们肤浅了，萧阳说的就是字面意思。
他先让大家离开圈子站成一排，然后自己站在前面对着众人指指点点群骂一番，那话太难听了，不但难以入耳，对于这些女人而言，也是说不出口的。
骂了几分钟后萧阳似乎觉得不过瘾，开始一个个的骂，走到她们面前，指着她们的鼻子，骂的真是毫无理由，毫无厘头，什么祖宗十八代，她爹他妈，她爷她老爷，她家隔壁吴老二，她家猫狗大攻击。
女人们最后都给骂的麻木了，只觉得萧阳这人毫无素质，简直厌恶至极。
就这样骂了二十分钟，萧阳都骂不下去了，有点口干舌燥。
“哈哈，好了，我本来想骂半小时的，可骂不下去了，怎么样，感受如何？”
女人们一个个脸色阴沉，面色不善，都没说话。
萧阳笑道：
“老子问你们呢，被骂感觉如何？恨不恨我？”
虎娇拼命的呼吸，觉得自己一旦不拼，可能就会断气的，面对萧阳，她也不想输。
天还没黑呢啊，想到要训到十二点，她们伤心欲绝，有几个真哭出来了。
萧阳能在诸多危机中挺过来，已经说明了问题，众尸丛中过他都没被咬一下，何况是十一个女人……咦？七个模特，双娇，关素仙，女主播……对，十二个，还有胖妹！
战斗这就开始了。
“宝贝们，还在等什么？来啊？？”
好吧，那就跑跑看，萧阳训练了一天也累，可他还是要打败虎娇。
“老子问你们明白吗！你们要回答！”
萧阳笑了，他就知道，这个女人的潜力是无限的。
在跑了一会后，有几个就倒地不起，开始耍赖了，打死她们也不愿意再跑。
大家在回答完后也都意识了这一点，然后觉得很奇妙，看来萧阳的训练还真有点效果。
萧阳把所有女人集结在一起，看看表，叹口气道：
这是奇景，要知道温度是零下十度。
“明白！！”
“在末世里，隐忍也是一种技能，记住，大多时候你们都不能放纵自己的情绪，要压住体内的个性，令行禁止就是如此，无论遭受怎样的侮辱，只要我不让你们动，不让你们还嘴，你们就不能有任何反应！明白吗？”
没人说话，不过大家的表情总算好了一点。
黄昏到来，西边竟然有火烧云。
虎娇对战萧阳是有些经验的，她道：
“姐妹们，不能这么打，他灵活的跟猴子一样，我们抓不到他，追过去只会被各个击破，我们要手拉手包围过去，围住他后就用双手抱住他，无论他怎么攻击都不要怕疼，抓住他，让他没了速度，我们才有机会。”
萧阳看到大家的眼睛全都亮了，微微一笑道：
萧阳依然站立，笑着道：
“还是差太多了，速度，力量，敏捷都不行，不过不要灰心，只要坚持练习，半年后你们就会有质的飞跃，成为不一样的自己，我给你们十分钟休息时间，然后都给老子爬起来，下一项训练是绕圈跑。”
十分钟后，在萧阳的催促，和同伴的鼓励下，那些爬不起来的也终于站起，在萧阳的带领下围着大楼跑圈，这里建立了不少供电装备，但是外圈的空地还留着，可以绕圈跑。
就这样，断断续续，最终跟在萧阳身后跑的只剩下一个虎娇。