连什么都不懂得程阳都是听的非常认真。
“娇娇，按照你的方法来的话，岂不是我们都不需要做什么运动，光靠着那张嘴巴都可以让身材变得更好了？”
“那是当然了，不过你要是为了让你的身材更好看的话，也是必要的还得有一些运动，因为只有这样，才可以达到很完美的塑形。”
苏菁菁笑着说道：“看样子下次我还得来问问你了，之前和我妈说了，我还要到国外去抽脂之类的呢，现在有了你的话，我还可以免费的瘦下来了。”
“没问题呀，但首先你就得管住你的嘴巴，我可是知道你很喜欢吃一些零嘴的，那些东西没有什么营养，吃多了对身体也没有什么好处，更是容易让你发胖。”
“没错，我现在在吃上面都是严格控制自己，能不吃的，哪怕是再好吃，我都得把嘴巴给闭上，生怕自己还吃错了东西，这么久的努力都给白费了。”
沈娇娇说的那些东西，虽然他们都还没有接触过，不过听上去都觉得很有用，很健康。
尤其是吕小红，“之前我还担心自己对中医没有兴趣，害怕辜负了娇娇对我的看中，现在我更是有想法了，为了让自己瘦下来，还让自己变得更好看，我一定要加油。”
“大家一起加油，”张华英也说道，“我原来差不多有一百五左右呢，”她一边说着，一边站了起来，“你们看我现在，差不多就一百三吧，等我达到了我理想中的样子，我要站在我男人面前气死他。”
众人听了张华英的话都忍不住笑了起来，沈娇娇看着她现在的心态也为她高兴。
“英姐，虽然你现在是瘦下来了，不过后期还是要继续注意到饮食，我对这方面呢，要求的也不是很高，只要你控制好了，你的身材就不会反弹的。”
“那是当然了，我都已经把事情都控制好了，都按照你给我的药方来，绝对不会乱来的。”
“赶紧吃饭吧。”
就在一群人有说有笑的时候，外面突然就传来了叫喊声。
还有砸东西的声音，“臭娘们，我还就不信了，你在家里藏个男人，难道我还找不出来了，背着我都干了什么事情，难怪天天都没有给我好脸色，是有别人了吧。”
张华英立马就放下了筷子，脸色也变得不好看了一些。
众人也都听见了，还好奇的朝着外面看去。
“英姐，是唐大哥吗？”
“除了他以外，还能有谁呢？”张华英没好气的说道，“我还以为他现在这情绪是稍微的稳定了一点儿，哪知道还是那副臭脾气，你们也不要担心，我去看看。”
沈娇娇担心她会有事情，“要不还是吃完饭再回去吧，免得一会儿唐大哥还要找你麻烦。”
“他敢，”张华英也提高了声音，“我可没有做过任何对不起他的事情，他凭什么还在外面胡说八道的呢，真以为自己杀猪的，还能有什么本事不成？真把自己当回事了。”
张华英说着，就站了起来。
其他的人也跟着起身，“我们都过去看看吧。”