从第二天开始，就开始按照方炎的计划进行了，上午由尚鹰负责教导枪术箭法，还有队列操行，第三人分为一小组，是作战的基本单位，跟其它营每个人单打独斗有些不同，方炎营中最小的作战单位就是三人组了。练到中午的时候，吃完饭队伍便拉到了池塘边进行体能训练，相比两者的训练强度，上午对于他们来说更像是积蓄体能的时间，然后一下午挥霍光，一个个累的跟死猪一样，好在伙食是前所未有的好，一个个第二天醒来又是生龙活虎了。
刚开始几天，方炎没有丝毫增加训练的强度，一切都跟他们第一天的训练模式一模一样，体能训练消耗极大，所以被安排在了最后一个环节，训练完了就可以休息一个晚上了。
感触最为明显的就是那些新兵们了，虽然每天都累的要命，不过他们也惊奇的发现，随着一天天的时间过去，他们竟然都坚持下来了，而且随着自身强壮起来，那原本如同地狱一般的体能训练，他们竟然也习惯了下来，甚至比刚开始的时候感觉轻松了很多似的。
最为明显的表现就是，第七天的时候，当这五百多人再次拖着双腿回到校场时，竟然有人开始交谈了起来，吃饭的时候也开始相互讨论了。
方炎坐在自己的帐中，看着谈笑的新兵，嘴角又浮起了一丝笑意，旁边的尚鹰只觉得一阵恶寒，有些怜悯地瞧了眼外面谈笑的新兵们，诶，你们的好日子还没开始恐怕就要结束了。
不过还不等方炎开始准备加大训练的量，一件不大不小的事情就发生了。
说大是因为来的这人太不普通了，是定襄城的最高指挥官牛进达。说小是因为他来这里即不是问罪，也不是有奖赏，只是过来看一看瞧一瞧，甚至连点评的意思都没有。
这历史上的牛进达，名秀，字进达，以字行，祖籍陇西。其曾祖父为东魏韩州刺史、上柱国、平原县公牛定，祖父为北齐镇东将军、淮北太守牛双，父为隋清漳县令牛汉。据《唐会要》记载，牛进达最后官拜右武卫大将军、琅玡郡公，牛进达死后，追赠左骁卫大将军、幽州都督，谥曰壮，并陪陵昭陵。他是唐初的一位善战之将，也是随着程咬金等人很早加入到李世民阵营之中的，无论是对突厥还是后来的高句丽之战，都起到了重要的作用。
方炎当然早就知道了这位大名鼎鼎的家伙，不过从未见过此人罢了。
这天早上，当清晨的曙光第一次照耀在校场上时，大地再次焕发了生机，一个个从帐篷里走出来的新兵，也精神抖擞的出来了，高强度的训练，让他们一个个晚上都睡的特别沉，连思乡的时间都没有。
在新兵营中，这种思念家乡的情绪最为严重，甚至有时候会因此出现逃兵的情况，夜晚失眠就是思乡最显著的特征，四面楚歌差不多就是这个意思，这种情绪对士兵影响很大，也会降低战斗力。思念亲人了哪里还有多少勇气去和敌人拼命？
而方炎也确实很好的考虑到了这一点，他的办法很简单，那就是不给这些新兵们一点空闲下来的时间和精力，对，两方面他都要榨的干干净净，离开自己的视线只能做一件事情，那就是躺下睡觉，其它时间全部用来训练。
王二猛是新兵营中的一员，这几天的训练下来，他都已经麻木了，甚至自己都不清楚是怎么坚持下来的，原以为他会被淘汰的呢，或者是像那跛老头一样打发到伙头房去，可他还不会做饭做菜。好在他头脑灵活，现在天天练弓箭，还被任命为自己那个三人小组的组长，这天早上，他惊奇的发现了一件事情，那就是自己的胳膊上竟然出现肌肉了！
一直觉得自己特别瘦弱的他，在家里也很少做重力气活，虽然每天也累的半死，可都是杂碎的活，因为重活他也做不下来。可现在不同了，他每天跟着其它同伴一起练，努力的想跟上其它人的节奏而已。十八岁的他正是长身体的关键时候，一天两顿肉的伙食他是做梦也不曾想过的，他不想放弃现在这么好的生活，所以他每天拼命的吃拼命的练，浑然不知道，自己在慢慢的强壮起来。
和王二猛情况差不多的有不少人，不过多数都没有感觉到，主要是他们也没有那个时间去细想，除了刚开始还有人脱力昏倒之外，现在多数人都能跟上节奏了，仰卧起坐什么的都是十个人一组，大家一起进步后，压力明显小了很多。而其它的项目队里强壮的人也会帮助的，在第一次方炎的训话后，现在队员们都很团结，甚至是下意识的举动。到了栅栏前，前面的人会马上蹲下来，后面的人踩上他们的肩膀，几个人过去后再换人，方炎甚至都没有具体的教他们要怎么做，这些几乎都是队员们自己摸索出来的，也算是人的本能了，什么方法才是容易通过的，显然是抱成团。