第193章 比赛
到了运动会开始的时候。
报名者高达上万人。
第一天就一个马拉松的项目。
公元前,雅典人获得了希波战争反侵略的胜利,士兵菲迪皮茨徒步四十多公里到达雅典告诉人民胜利的喜讯。
举行首届奥运会时,以这一史事设立了一个比赛项目,并定名为马拉松。
全程四十多公里,跑起来非常困难。
牛逼的能在两个半小时跑完。
夺冠的话,两个半小时差不多也能行。
这次的马拉松报名的有上千人。
嘉善本地人占比多一些。
估计跑完从两小时二十到六七个小时的都有,毕竟参加人数很多,水平自然参差不齐。
很快一千多人集合好了。
还好公路很宽。
一千多人看上去也不会太拥挤。
等跑开了之后空间就会更大点。
主持的拿着个大喇叭在说话:“马拉松,全程四十二公里,记住鞋子一定要合脚,哪怕是微小的不舒服,重复42公里之后将会是灾难。
有些人都会为一场重要的比赛购买添置新鞋子,但是最好不要拿到你的比赛场上去开光。每双鞋都会因为你的技术特点和跑动特征而稍有变化。也就是磨合。
新鞋的鞋楦不一定完全贴合你的脚,穿几次再跑,是重要保障。
我看到不少的人都换上了新鞋。
另外就是一定要休息好。
昨天没有休息好的,今天最好还是别跑了。四十公里不是闹着玩的。马拉松的比赛有两场,明天上午还会有一场。
赛前休息不够是比较常见的现象,适度的紧张对进入比赛状态大有裨益,但是过度紧张影响休息就得不偿失。
特别是很多比赛时间都很早。
还有些人吃了不少嘉善的美食。
可能会有些不适应。
一顿火锅下肚,第二天连着上厕所,就根本无法进入比赛状态。
英勇善战的最后被肠胃打败,该有多么无辜。这些人都可以再参加明天的比赛。
当然了,还是想要今天比赛也是可以的,先熟悉一下。
一定要注意自己的节奏,沉稳,不夸张,有自己的节奏。
有些人,起跑特别兴奋,10公里后趋于平静,20公里咬牙坚持,30公里跑崩,勉强熬到终点,热血沸腾,痛哭流涕。新手跑马拉松往往都是以特别兴奋的起跑未开始,经历一个痛苦不堪的过程。
这一路的跑道上,每间隔十里会有水的提供。但注意别猛喝水被呛到。
跑动时候人的呼吸是变快的,喝水时候吞咽动作也需要时间,与呼吸产生冲突,就可能呛到。
喝水是个技术活,一个行之有效的经验是,把水杯捏扁,这样减少水的流量,避免喝得太快。另外如果不是追求成绩,不妨停下来喝,边跑边喝其实是很需要技巧和训练的。
万一呛到了也没事。
这一路上,都会有嘉善医院的大夫。
有什么病症困难的,一定记得说。
还是喝水的问题,有些人就是愿意挤在第一个补水站,即使后面有很多水站。挤在第一个水站的多半是跑累了,早就想休息,遇到水站就是自己的救命稻草,早早停下来,喝水是小,休息是真。如果你已经有能力控制自己的节奏,大可不必非要在第一个补给站喝水。
最后终点的时候,要注意自己的状态,不要猛冲,大家全都是新人。四十公里,估计能坚持跑到的没有几个。在场的人,只要能跑完了的,就有一个大洋。前十名会有十个大洋。等到总决赛的时候,奖励会更加的丰厚。
一定不要猛冲。
有些人眼睛瞪大,呼吸急促,仰着头,看上去很着急,似乎抵达终点就会有某些事情发生,甚至在憋气。
如果某个人瞪大眼睛仰着头跑,一定是呼吸跟不上了。在这种情况下猛冲容易发生危险。仰头是为了让呼吸更加顺畅,这个非正常的动作一定要提醒,太拼命,高风险。
与快到终点猛冲相反的一件事儿是到了终点马上停下来,这个动作风险也很高,急停之后,肌肉收缩减少,血液回流马上降了下来,很可能会造成短时间大脑缺血。甚至昏倒。
一定要在冲线之后留出足够长的缓冲空间,有时间再跑一段距离再停下来。
行了,我就说这么多,诸位加油。”
这次的比赛主要是宣传部的人组织的。
报社和杂志都过来搞素材。
准备要好好的报道一下。
摄影机也准备好了。
那种最古老的手摇摄影机。
比较的重。
要两个人配合。
并且拍运动的没那么方便。
拍静止状态的,还是能很好的记录下来。黑白影像。
一声号令枪响,所有人都跑了起来。
道路上暂时都清空了。
公路非常的宽阔。
一路上还有新军在维持秩序。
闰土没来看马拉松。
他是去看了另一个项目。
射击。
就在一万新军里头选人。
别的地方的人也接触不到射击这个项目。
一个营五百人。
总共二十个营。
每个营都选出了五个射击最准的人来比赛。
就是一百个人。
有着好几个射击项目。
一千米步枪卧射。
25米小口径步枪显现靶。
25米小口径步枪移动靶。
三百米射击。
团体射击。
扔飞碟射击。
就按照现在奥运会的标准来。
一百个人。
从这一百个里头再挑出八个来。
开始进行比赛。
这一百个人,有着二三十个是从突击营里面的人选出来的。
另外七十多个,是来自于各个营。
有着嘉善兵工厂,能顺利的造出子弹。
训练射击的成本就少了很多很多。
基本上一万人的新军每个人都有实弹训练的机会。
每个星期都会进行实弹训练。
把准度提高。
嘉善普通人也有些买了枪支。
子弹有限。
没有训练准度肯定是不够的。
经过训练的新军,去对付普通人还是比较轻松的。
“一营,杜勇,十环,九环,八环,八环,六环。马壮,九环,八环,八环,八环,七环。.王富贵,二营第二十营”
一上午的时间,一百人的成绩差不多出来了。
有着几个有满分的成绩。
马拉松那边跑了起来。
一个个非常痛苦。