周朝雨给了白糖和蒋云书一份资料,上面科普了系统脱敏的内容和一些事例。
我们需要给白糖的恐惧与焦虑施加与之相对立的刺激,从而使他逐渐消除焦虑和恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。
在这种神奇的情况下,我们可以分开来看,白糖恐惧的是蒋云苏这个人和他的身体,而恐惧的70又都是源于蒋云苏这个人,那么现在蒋云苏死了,白糖也已知换人了,周朝雨道,简单地来说,我们只需要要增加白糖与这具身体的接触,并随着时间的流逝来调整接触的亲密程度,而蒋先生你则要做出与蒋云苏不符的行为,并覆盖白糖对这具身体的坏印象。
白糖和蒋云书的脸上都出现了难以用言语描述出的微表情。
当然,周朝雨又道,如果以后你们的相处方式是井水不犯河水,每次接触的距离在两米之外的话,那没必要进行,既花时间又花精力。
白糖首先颤颤巍巍地举起了手:我、我想进行
蒋云书看了白糖一眼,淡淡道:嗯。
秦终南挑了挑眉,并啃了口小蛋糕,似乎是对这种意料之外的情况感到有趣。
好,因为蒋云苏和蒋云书这两个名字几乎没有差别,周朝雨推开不停往他身上拱的黑糖,喊出蒋云书时必然会联想到蒋云苏,所以我建议,你们私底下,用另一个名字称呼。
白糖有些懵,什么名字?
周朝雨说:你们自己起,还有在接下来的一周时间,你们可以进行一些比较简单的身体接触,例如碰手、碰腿等,直到白糖对这些动作没有任何不适的心理反应和类似于瑟缩等身体反应。
说到这,他顿了顿,补充:是很纯洁、字面意义上的触碰,然后,我会每周过来给白糖做想象脱敏训练,从下周开始。
蒋云书点头,说:麻烦你了,周教授,真的很感谢。
周朝雨说:不客气。
因为晚上周朝雨和秦终南还有事,所以他们没留多久,便离开了。
人走后,房子里很安静,白糖坐在一头的沙发上,蒋云书坐在另一头的沙发上,两人迟迟没说话,显然都在消化刚刚周朝雨说的一大串消息。
分针嗒嗒嗒地走过好几步,白糖突然说:天使。
蒋云书抬起头,什么?
白糖眼睛亮亮的,似乎是终于想出了个满意的名字,满怀期冀地望着蒋云书:天使蒋天使。
蒋云书难得有些茫然:啊?
第48章 蒋医生。
蒋云书的衣服底下起了一身鸡皮疙瘩,他委婉地拒绝:我觉得不太好。
白糖肉眼可见地耷拉下去,星星眼都黯淡了,为什么啊?我觉得很好啊?很合适的
蒋云书沉默了,白糖低靡的样子实在是有点太可怜了,但他想了想那个画面,就有些不适。
天使,你来啦!
蒋天使,你想吃小蛋糕吗!
天使我出门啦嘿嘿!
很不妥,蒋云书再次打了个寒颤。
幸好白糖是一个尊重他人想法、不独断专行的人,他一边失落一边道:那我们换一个吧你比我大了8岁,哥哥?叔叔?
也没到叔叔的年龄吧,蒋云书在心里默默反驳。哥哥的话年龄挺合适,但他一想到这么漂亮的小孩天天追着他喊哥哥,好像也总有什么地方不对劲
蒋云书说:喊医生吧。上辈子听过最多的一个称呼,既习惯也会不觉得肉麻。
白糖心里一个咯噔,他之所以没有提议喊蒋医生,是因为他从心底上拒绝,他觉得周安肯定也是这么叫蒋云书的,虽然他很庆幸,也很感谢自己长得像周安,毕竟正因为如此,蒋云书才会救他,但他却莫名地不想和周安喊同一个称呼。
白糖张了张嘴,还是应了:好
蒋云书看着白糖那张蔫下去的小脸,半晌,有些头痛道:想喊就喊吧,但只有在很害怕的情况下才喊,好吗?
可、可以吗?白糖失而复得一个专属于他的称呼,谢谢你!
蒋云书稍微走近了点,朝白糖伸出手,现在要不要试试?
白糖仰头看到蒋云书距离自己大概还有两米的距离,他顿时局促起来,手脚僵硬地慢慢挪过去,轻轻地把指尖搭上alpha的手心。
蒋云书曲起手指,把白糖的手握住,公事公办道:什么感觉?
有、有点紧张触及的手心干燥又温暖,白糖小巧的喉结上下动了动。
但很快,蒋云书松开了手,看着白糖的眼睛问:害怕吗?
刚刚全身心都沉浸在紧张的情绪当中,还没来得及细细感受,手就重新垂在身侧了,白糖的心脏砰砰砰地乱跳着,声音大到耳膜都在震,他随口说道:好像也有、有点
那我们明天再试试,蒋云书说,慢慢来,不着急。
第二天,白糖放学回家,蒋云书同样伸出手,试试?
这次牵手的时间比昨天长了些,分开的时候,白糖手心都出汗了。
有什么感觉?
白糖蹭了下校服裤子,仍旧磕磕巴巴:紧张心脏酸酸麻麻的,还有点痛
行,蒋云书道,明天继续。
第五天,白糖眼尾通红,挣了挣已经被握了5分钟的手,蒋医生,可、可以了
蒋云书:怎么样?
白糖双手捂脸,自暴自弃道:我不知道了!
于是周日过来验收成果的周朝雨面无表情,抱臂看着两人像进行什么神秘仪式似的。
蒋云书:牵手?
有外人看着,白糖有些害臊:好。
两人之间的距离远得能再站两条最大直径的黑糖,他们面对面平举右手,掌心贴合,仿佛在传送功法。
周朝雨:
周朝雨满嘴脏话被憋在喉咙里,特别是看到这样还能脸红的白糖,差点一口气没呼上来。
蒋云书问:怎么样?
周朝雨深吸气,尽量平和:我说的肢体接触是在白糖没有心理准备的前提下进行,例如不经意突然碰一下他。你每次触碰前都来个前情提要,还等待几十秒让他做足了心理防御,他知道你是蒋云书,也知道你不会再伤害他,他怎么会有其他的心理和身体反应?
周朝雨又反思道:是我的问题,我没想到还有这层,但从另一方面来说也是好的,给足白糖一个星期的时间让他适应你的触碰,更利于病情的稳定恢复。
两人都点点头表示明白。
周朝雨叹了口气,说:收拾收拾我们去医院吧,想象脱敏训练最好不要在平常生活的环境进行,白糖,你多带一套干净的衣服。
白糖看似已经冷却下来了,如果不看仍旧带红的耳垂的话,他听话地装了套衣服放进自己的纯白色书包里,学长,我好了。