“你怎么不动？妹妹说你的本事很厉害，是不是真的？”穆念慈羞道。
“小姑娘不要学人玩火，虽然我刚刚才被熄灭过！”
半个时辰后周宁走出了穆念慈的屋子！
众女此时也已买了十七匹千里挑一的良驹回来，皆有日行八百的能耐！
当晚众人汇聚大厅，黄蓉和阿九一同动手，做了两大桌的好菜。
明日开始大伙出门在外，除了自备筷子之外，一切都没法那么讲究了！
钟灵看着走路姿势怪异的穆念慈，只不停捂嘴娇笑，笑的穆念慈羞于见人。
“这二十来日大家都过得都相当麻木！我相信大家已经厌倦了，明日咱们便动身前往少林，这是一件事，然我也是想趁此机会带大家游山玩水一番，不要弄的跟个修炼机器似的，都还是十五六的姑娘，有这等本事已经够了！”周宁道。
众女点点头，每天打打打、练练练的，真的很枯燥，看着满桌好菜纷纷大快朵颐，很快都吃饱喝足。
四剑负责收拾碗筷，很快大伙又凑在一起闲谈，如今天色虽晚，可对大家来说还太早，这么早是睡不着的。
“夫君，如今姐妹中进步最大的还要属盈盈和仪琳两位妹妹，盈盈的招数精妙，原本就只是吃内力不足的亏，可这一个月的苦修，已经可以应对一流高手，仪琳更是学了‘天山六阳掌’，还练的炉火纯青，都很棒。”黄蓉道。
周宁鼓掌捧场道：“不愧是盈盈和仪琳，都很棒，都是好夫人。”
仪琳和任盈盈闻言都眉开眼笑，女为悦己者容，没什么比心上人夸讲更让自己开心的。
阿青道：“你们可知，为何这二十多天来，要你们每日抽半天和各路高手切磋？真正的意义在哪？”
她作为大姐，众女中的最强者，有绝对的威慑力，真正的一剑独尊！
众女除了黄蓉之外纷纷摇头，她们都有说不出，道不明的感觉。
只觉出手速度更快了，但那是因为自己的武功经过数百人的喂招后炉火纯青，兼之内功也深厚所致！
可隐隐中还有种提升！
阿青道：“忘了夫君先前说过的反应力嘛？让你们和各路高手对打，练的就是你们的反应力！这种东西有的人与生俱来，有的只能靠后天锻炼！”
“反应力？出手速度吗？我们现在出手速度不慢的。”陆无双举手道。
“表妹，大姐说的显然不是这个。”程英道。
阿青看向周宁，想让他解释，这种玄之又玄的东西得靠悟！
周宁清清嗓子道：“如果你出手速度要比别人快，首先你的内功或者心法就要比别人高，亦或者勤练外功，这就是出手速度的提升途径，让你们三姐解释一下！”
小龙女道：“我的‘玉女心经’就是属于以心法提升出手速度，练了之后身轻足健，出手快捷，常人发出一招的时刻，我却可连发三四招！”
黄蓉道：“夫君的‘长春神功’亦是如此，以内功心法，增幅大家拳脚的灵活性，又能更有效的积累真气，不停提升出手速度。”
众女点头，这个很好理解！
周宁道：“内功是武功里最深的，十年修为方算一小成，可外功却只需三年即可，或者如我们这般每日不停被人喂招，自然进境神速，两者可谓缺一不可，相辅相成，正所谓打的中不中，看出手速度，打的痛不痛，看内家修为！”
众女点点头，这两个都好理解，反应力是什么东西？
阿青道：“套路迷人眼，除非你的内功强到今天你们三姐一般，可以隔那么远揍人，否则高手过招，比的仍是个出手速度和反应力！”
任盈盈有所悟，她真的见了太多的套路，诸家修为，各有所长，尤其是外功可谓五八门！
王语嫣道：“其实很好理解的，天下武功千万种，但目的都在打中你，而反应力就是习惯千奇百怪的套路，任对方如何出招，都可下意识的化解或避开，不为他人拳脚所伤。”
水笙道：“不是只要打的够快，就行吗？练这个有何用？”
小龙女面色古怪，道：“你真的觉得速度快是无敌的吗？除非你快到对手的反应力跟不上，那才是真快，我对上妹妹你，你自觉得我快得很，可我对上大姐，我的双剑就不那么快了！”
水笙点头不再多言，她确实看不清三姐的剑，速度太快了！
阿青道：“三妹的剑法已是极快的了，但对我来说还不够，双剑齐使也戳不到我！”
周宁道：“咱们对敌往往会讲究攻守兼备，否则若每一招全是进手招数，不再顾及自己是否有破绽，这么一来，剑法招数的威力何止大了一倍？然反应力这东西粗俗点就是身经百战、千战！临敌之机，一分一毫都是妙用无穷。”
黄蓉道：“这东西得分人，目前为止我见过两个无敌反应之人，就是你们大姐和那个叫乔峰的男子，单打独斗无人可伤他们，因为不论你再如何巧妙，想在拳脚兵器上让他们反应不过来那是太难了！”
当今天下四大绝顶高手科普，关门论剑！
众人你一言我一语，直聊了两个时辰，都觉得茅塞顿开。
随后纷纷前往房中准备侍寝、歇息。
(本章完)