化做本能！
像走路一样，像自己的躯体延伸一般！只有这样才能运用到战斗中。
根本不需要什么分心二用，只需要枯燥的练习形成肌肉本能，无论什么情况无意识也会运用起来。
这可是基础中的基础。
不知不觉时间飞逝到了中午。
玉小刚开始今天准备美食和药膳。
凭借着神奇魂力，不一会便完成一顿色相味俱全的大餐。看着自己精心准备的美食。感到一阵满足。
这才是活着嘛。
“竹清，休息下吃饭。”
随即便朝还在练习的朱竹清喊道。
湖边沉浸练习的少女手中的水团散开来。清醒过来了。
“好的。”
经过这一段枯燥的练习，朱竹清能明显感受到自己的魂力控制力有所提升，知道自己这样练习下去。
循序渐进不用几天也许就可以在湖面上练习了。
站起身。
少女活动下僵硬的筋骨。举手投足之间流露出一种自然的美感。
伸展完身子。
走向石桌。
“怎么又搞的自己一身水。这次练习的怎么样？有什么感悟啊？”
玉小刚上前运转魂力轻搭肩膀，帮朱竹清烘干衣物。接着问询少女修行成果。
“悟了一点点。”朱竹清的嘴唇红润娇艳，微微张开时散发出一股迷人的香气。
“一点点？我看你已经是领悟到了诀窍。”玉小刚赞许地说。
这不过魂力控制法是水磨功夫急不得。能领悟到这点离小成也就不远了。
这聪慧徒弟真是太好教了。
“真的吗？”
朱竹清听到老师的赞许，内心感到喜悦和满足，表面上但少女仍然保持着的淡然自若的清冷。
“你自己不是感受的到？”
玉小刚反问。
相比于刚开始朱竹清确实有了一点点的进步。尽管很微小。
但自身这一点点进步带来的反馈让少女更加自信和坚定地继续训练下去。
她相信只要坚持不懈的练习。自己一定能一念间将湖水化为飞鸟。
点了点头，朱竹清轻轻做下拿起筷子开始品尝美食。
又一番狼吞虎咽。
“老师为什么你不是在看书就是在喝茶，都没怎么见你进行修炼？”
吃完美食，朱竹清不解问。
之前修炼的时候少女有时余光扫了一眼，自己好像从来没见过老师在修炼。
放下碗筷，玉小刚开口解释。
“哈，老师我全身时时刻刻背负着100多倍重力，无时无刻不在运转‘无极桩’。”
“还得完全控制自己的力量，像一个普通人一样。我啊早已经将修行融入生活了。”
“你不是见过吗？”
做美食，走路，看书，喝茶，研究武魂的时候，玉小刚身体可没停息，气血一直奔流不息无时无刻不在锤炼。
只有晚上会单独冥想修炼魂力。
“无极桩可以这样练吗？”朱竹清道。无极桩108导引动作实在是繁琐复杂之极。
“把武功练进骨子里，融进日常生活了。”
“你还差的远呢。”
(本章完)